Carrefour
Galettes suédoises aux flocons d'avoine
biscuits · oatmeal biscuits · plain rolled oats biscuits · Sweet Biscuits
8 napja mentveOpen Food FactsNOVA 4Nutri-Score E
Egészséges?
Nem egészséges
Nutri-Score E, ultrafeldolgozott, magas cukor- és telítettzsírsav-tartalom
Így számoltunk
- Nutri-Score E az Open Food Facts szerint
- Ultrafeldolgozott, ezért az értékelés egy fokozattal rosszabb (4. NOVA-csoport – ultrafeldolgozott élelmiszer)
- Magas cukortartalom: 100 g termékben 41 g (22,5 g felett számít magasnak)
- Magas telítettzsírsav-tartalom: 100 g termékben 12 g (5 g felett számít magasnak)
- Magas zsírtartalom: 100 g termékben 23 g (17,5 g felett számít magasnak)
- A cukor-, zsír- és sótartalom szintjei az Egyesült Királyságban használt, csomagolás eleji közlekedésilámpa-jelölés határértékein alapulnak
FODMAPIBS-es panaszokat okozó fermentálható szénhidrátokAlacsony FODMAP-tartalomAz összetevőlistában nincs FODMAP-forrás
- FODMAP-pontszám: 0 (piros ≥ 1,5, sárga ≥ 0,6)
KetoNettó szénhidrát, cukrok és keményítőNem keto65 g nettó szénhidrát 100 g termékben – túl sok a ketóhoz
- 65 g nettó szénhidrát 100 g termékben – zöld ≤ 5 g, sárga ≤ 12 g
- 41 g cukor 100 g termékben
Glikémiás indexBecsült glikémiás index és terhelésKözepes GIBecsült GI ≈ 55 (alacsony) – mérsékelten emeli a vércukorszintet
- Becsült GI ≈ 55 (alacsony): alapérték 60 (édesség), −5 23 g zsír
- Becsült glikémiás terhelés egy 15 g-os adagban ≈ 6 (alacsony), 100 g termékben 65 g szénhidráttal számolva
- 41 g cukor 100 g termékben – nagyon magas cukortartalom
- Becslés az összetevők és a tápértékadatok alapján – nem laboratóriumban mért GI-érték
FeldolgozottságNOVA-csoport vagy ultrafeldolgozottságra utaló jelekUltrafeldolgozott4. NOVA-csoport – ultrafeldolgozott élelmiszer
- 4. NOVA-csoport (ultrafeldolgozott élelmiszer) az Open Food Facts szerint
Összetevők
- sucre
- flocons d'avoine25%
- margarine (graisses végétales (palme, colza), eau, sel, émulsifiant (mono - et diglycérides d'acides gras), arôme naturel, antioxydant (acide citrique))
- farine de blé
- œufs en poudre
- poudres à lever (carbonates de sodium - diphosphates - carbonates d'ammonium - amidon de maïs. peut contenir des traces de fruits à coque et de lait)
Az összetevők melletti jelzések mutatják, melyik ellenőrzésbe számított bele az adott összetevő. Az összetevők úgy szerepelnek, ahogy a csomagoláson, a legnagyobb mennyiségűvel kezdve.
Tartalmaz: eggs, gluten, soybeans, avoine
Tartalmazhat: milk, nuts, soybeans
Tápérték
100 g termékben| Energia | 492 kcal | |
|---|---|---|
| Zsír | 23 g | Magas |
| amelyből telített zsírsavak | 12 g | Magas |
| Szénhidrát | 65 g | |
| amelyből cukrok | 41 g | Magas |
| Rost | 2,9 g | |
| Fehérje | 5,1 g | |
| Só | 0,9 g | Közepes |
Feltüntetett adag: 15,4 g. A szintek az Egyesült Királyságban használt, csomagolás eleji közlekedésilámpa-jelölés határértékein alapulnak.
A becslésekhez használt élelmiszertípus: édesség (kategória alapján: biscuits).
Források: Open Food Facts · adatok letöltve: 2026-10-10, 30 nap után automatikusan frissülnek.