Crownfield
Grikiu dribsniai
cereals and their products · breakfast cereals · cereal grains · buckwheat
saglabāts pirms 9 dienāmOpen Food FactsNutri-Score B
Veselīgs?
Veselīgs
Nutri-Score B
Kā tas aprēķināts
- Nutri-Score B pēc Open Food Facts datiem
- Pārstrādes pakāpe nav zināma – vērtēts tikai pēc uzturvielām
- Zems tauku, piesātināto taukskābju, cukuru un sāls saturs
- Cukuru, tauku un sāls līmeņi noteikti pēc Apvienotās Karalistes „luksofora” marķējuma robežvērtībām
FODMAPFermentējami ogļhidrāti, kas izraisa KZS simptomusAugsts FODMAP satursNav sastāvdaļu saraksta – vērtējums pēc pārtikas veida
- Nav sastāvdaļu saraksta; rafinēti graudi / ciete parasti ir ar augstu FODMAP saturu
Trūkst datu: sastāvdaļu saraksts. Pievienojot tos Open Food Facts, šis vērtējums kļūs precīzāks.
KetoNeto ogļhidrāti, cukuri un cieteNeder keto diētai70,3 g neto ogļhidrātu uz 100 g – keto diētai par daudz
- 70,3 g neto ogļhidrātu uz 100 g – zaļš ≤ 5 g, dzeltens ≤ 12 g
Glikēmiskais indekssAprēķinātais glikēmiskais indekss un slodzeAugsts GIAprēķinātais GI ≈ 80 (augsts) – strauji paaugstina cukura līmeni asinīs
- Aprēķinātais GI ≈ 80 (augsts): bāzes vērtība 80 (rafinēti graudi / ciete)
- Aprēķinātā glikēmiskā slodze 50 g porcijai ≈ 28 (augsta), ja uz 100 g ir 70,3 g ogļhidrātu
- Augsta glikēmiskā slodze porcijā pasliktina vērtējumu par vienu pakāpi
- Aprēķināts pēc sastāvdaļām un uzturvērtības – tā nav laboratorijā noteikta GI vērtība
PārstrādeNOVA grupa vai ultrapārstrādes pazīmesPar maz datuNav sastāvdaļu saraksta
Trūkst datu: sastāvdaļu saraksts. Pievienojot tos Open Food Facts, šis vērtējums kļūs precīzāks.
Sastāvdaļas
Šim produktam nav pieejams sastāvdaļu saraksts.
Var saturēt: gluten
Uzturvērtība
uz 100 g| Enerģētiskā vērtība | 339 kcal | |
|---|---|---|
| Tauki | 2,9 g | Zems |
| tostarp piesātinātās taukskābes | 0,6 g | Zems |
| Ogļhidrāti | 70,3 g | |
| tostarp cukuri | 1,6 g | Zems |
| Olbaltumvielas | 7,9 g | |
| Sāls | 0 g | Zems |
Norādītā porcija: 50 g. Līmeņi noteikti pēc Apvienotās Karalistes „luksofora” marķējuma robežvērtībām.
Novērtējumam izmantotais pārtikas veids: rafinēti graudi / ciete (kategorija: potato).
Avoti: Open Food Facts · dati iegūti 2026-10-08, tiek automātiski atjaunināti pēc 30 dienām.