Yogurt

la yogurt

Yogurt

170 gGTIN 0053600000673

fermented milk products · dairy desserts · fermented dairy desserts · yogurts

salvat acum 10 zileOpen Food FactsNutri-Score B

Sănătos?

Sănătos

Nutri-Score B, bogat în proteine

Cum am calculat
  • Nutri-Score B conform Open Food Facts
  • Gradul de procesare este necunoscut – evaluat doar după nutrienți
  • Sărac în grăsimi și sare
  • Bogat în proteine (3,5 g proteine la 100 g)
  • Nivelurile de zaharuri, grăsimi și sare folosesc pragurile britanice ale etichetării tip semafor de pe fața ambalajului
  • FODMAPGlucide fermentabile care agravează SIIDate insuficienteLista de ingrediente lipsește

    Date lipsă: listă de ingrediente. Dacă le adaugi pe Open Food Facts, evaluarea devine mai precisă.

  • KetoGlucide nete, zaharuri și amidonÎn cantități mici11,2 g glucide nete la 100 g – doar în cantități mici
    • 11,2 g glucide nete la 100 g – verde ≤ 5 g, galben ≤ 12 g
  • Indice glicemicIndice și încărcătură glicemică estimateIG mediuIG estimat ≈ 60 (mediu) – efect moderat asupra glicemiei
    • IG estimat ≈ 60 (mediu): bază 60 (dulciuri)
    • Încărcătură glicemică estimată pentru o porție de 170 g ≈ 11 (medie), din 11,2 g glucide la 100 g
    • Estimat din ingrediente și valorile nutriționale – nu este o valoare IG măsurată în laborator
  • ProcesatGrupa NOVA sau indicatori de ultraprocesareDate insuficienteLista de ingrediente lipsește

    Date lipsă: listă de ingrediente. Dacă le adaugi pe Open Food Facts, evaluarea devine mai precisă.

Ingrediente

Nu există o listă de ingrediente pentru acest produs.

Valori nutriționale

la 100 g
Valoare energetică58,8 kcal
Grăsimi0 gScăzut
Glucide11,2 g
din care zaharuri8,8 gMediu
Proteine3,5 g
Sare0,1 gScăzut

Porție declarată: 170 g. Nivelurile folosesc pragurile britanice ale etichetării tip semafor de pe fața ambalajului.

Tipul de aliment folosit pentru estimări: dulciuri (după categorie: desserts).

Surse: Open Food Facts · date preluate pe 2026-10-08, actualizate automat după 30 de zile.