la yogurt

Yogurt

170 gGTIN 0053600000673

fermented milk products · dairy desserts · fermented dairy desserts · yogurts

zapisano 10 dni temuOpen Food FactsNutri-Score B

Zdrowe?

Zdrowe

Nutri-Score B, dużo białka

Jak to obliczyliśmy

Nutri-Score B według Open Food Facts
Stopień przetworzenia nieznany – ocena wyłącznie na podstawie składników odżywczych
Mało tłuszczu i soli
Dużo białka (3,5 g białka w 100 g)
Poziomy cukrów, tłuszczu i soli według progów brytyjskiego oznakowania w kolorach sygnalizacji świetlnej

FODMAPFermentujące węglowodany, które nasilają objawy IBSZa mało danychBrak listy składników
Brakujące dane: lista składników. Uzupełnij je w Open Food Facts, a ocena będzie dokładniejsza.
KetoWęglowodany netto, cukry i skrobiaW małych ilościach11,2 g węglowodanów netto w 100 g – tylko w małych ilościach
- 11,2 g węglowodanów netto w 100 g – zielony ≤ 5 g, żółty ≤ 12 g
Indeks glikemicznySzacowany indeks i ładunek glikemicznyŚredni IGSzacowany IG ≈ 60 (średni) – umiarkowany wpływ na poziom cukru we krwi
- Szacowany IG ≈ 60 (średni): wartość wyjściowa 60 (słodycze)
- Szacowany ładunek glikemiczny porcji 170 g ≈ 11 (średni), przy 11,2 g węglowodanów w 100 g
- IG oszacowany na podstawie składników i wartości odżywczej, a nie zmierzony w laboratorium
PrzetworzoneGrupa NOVA lub oznaki ultraprzetworzeniaZa mało danychBrak listy składników
Brakujące dane: lista składników. Uzupełnij je w Open Food Facts, a ocena będzie dokładniejsza.

Brak listy składników dla tego produktu.

w 100 g

Deklarowana porcja: 170 g. Poziomy według progów brytyjskiego oznakowania w kolorach sygnalizacji świetlnej.

Rodzaj żywności przyjęty do obliczeń: słodycze (na podstawie kategorii: desserts).

Źródła: Open Food Facts · dane pobrano 2026-10-08, odświeżane automatycznie po 30 dniach.