la yogurt

Yogurt

170 gGTIN 0053600000673

fermented milk products · dairy desserts · fermented dairy desserts · yogurts

запазено преди 10 дниOpen Food FactsNutri-Score B

Здравословно ли е?

Здравословно

Nutri-Score B, високо съдържание на белтъчини

Как е изчислено

Nutri-Score B според Open Food Facts
Степента на преработка е неизвестна – оценка само по хранителните вещества
Ниско съдържание на мазнини и сол
Високо съдържание на белтъчини (3,5 g белтъчини на 100 g)
Нивата на захари, мазнини и сол са по праговете на британската маркировка „светофар“

FODMAPФерментиращи въглехидрати, които влошават СРЧНедостатъчно данниНяма списък на съставките
Липсващи данни: списък на съставките. Ако ги добавите в Open Food Facts, оценката ще стане по-точна.
КетоНетни въглехидрати, захари и нишестеВ малки количества11,2 g нетни въглехидрати на 100 g – само в малки количества
- 11,2 g нетни въглехидрати на 100 g – зелено ≤ 5 g, жълто ≤ 12 g
Гликемичен индексОриентировъчен гликемичен индекс и гликемичен товарСреден ГИОриентировъчен ГИ ≈ 60 (среден) – умерено влияе на кръвната захар
- Ориентировъчен ГИ ≈ 60 (среден): основа 60 (сладки изделия)
- Ориентировъчен гликемичен товар на порция от 170 g ≈ 11 (среден), при 11,2 g въглехидрати на 100 g
- Изчислено по съставките и хранителната стойност – не е лабораторно измерен ГИ
Степен на преработкаГрупа по NOVA или признаци на ултрапреработкаНедостатъчно данниНяма списък на съставките
Липсващи данни: списък на съставките. Ако ги добавите в Open Food Facts, оценката ще стане по-точна.

Съставки

За този продукт няма списък на съставките.

Хранителна стойност

на 100 g

Енергийна стойност	58,8 kcal
Мазнини	0 g	Ниско
Въглехидрати	11,2 g
от които захари	8,8 g	Средно
Белтъчини	3,5 g
Сол	0,1 g	Ниско

Обявена порция: 170 g. Нивата са по праговете на британската маркировка „светофар“ на предната страна на опаковката.

Вид храна за изчисленията: сладки изделия (по категория: desserts).

Източници: Open Food Facts · данните са извлечени на 2026-10-08 и се обновяват автоматично след 30 дни.