Torthaí do “kikkererwten”

Kikkererwten
AnailísitheFolláin: Folláin.FODMAP: Íseal i FODMAP.Keto: Ní do keto.Innéacs glicéimeach: GI íseal.Próiseáilte: Próiseáilte.

Kikkererwten
AnailísitheFolláin: Folláin.FODMAP: Easpa sonraí.Keto: Ní do keto.Innéacs glicéimeach: GI íseal.Próiseáilte: Easpa sonraí.

Kikkererwten
AnailísitheFolláin: Folláin.FODMAP: Ard i FODMAP.Keto: Ní do keto.Innéacs glicéimeach: GI íseal.Próiseáilte: Easpa sonraí.
Kikkererwten
AnailísitheFolláin: Easpa sonraí.FODMAP: Easpa sonraí.Keto: Ní do keto.Innéacs glicéimeach: GI meánach.Próiseáilte: Easpa sonraí.

Kikkererwten
AnailísitheFolláin: Easpa sonraí.FODMAP: Easpa sonraí.Keto: Easpa sonraí.Innéacs glicéimeach: Easpa sonraí.Próiseáilte: Easpa sonraí.

Kikkererwten
AnailísitheFolláin: Folláin.FODMAP: Íseal i FODMAP.Keto: Méideanna beaga.Innéacs glicéimeach: GI íseal.Próiseáilte: Próiseáilte.

Kikkererwten
AnailísitheFolláin: Folláin.FODMAP: Íseal i FODMAP.Keto: Ní do keto.Innéacs glicéimeach: GI íseal.Próiseáilte: Beagphróiseáilte.
Gebakken kikkererwten
AnailísitheFolláin: Easpa sonraí.FODMAP: Easpa sonraí.Keto: Ní do keto.Innéacs glicéimeach: GI íseal.Próiseáilte: Easpa sonraí.

Pois chiches à la tomate
AnailísitheFolláin: Folláin.FODMAP: Íseal i FODMAP.Keto: Ní do keto.Innéacs glicéimeach: GI íseal.Próiseáilte: Próiseáilte.
Humus kikkererwten sesampasta
AnailísitheFolláin: Easpa sonraí.FODMAP: Easpa sonraí.Keto: Ní do keto.Innéacs glicéimeach: GI íseal.Próiseáilte: Easpa sonraí.
Spread kikkererwten wortel pompoen
AnailísitheFolláin: Ní folláin.FODMAP: Íseal i FODMAP.Keto: Méideanna beaga.Innéacs glicéimeach: GI íseal.Próiseáilte: Ultraphróiseáilte.
Kikkererwten met zeezout
AnailísitheFolláin: Easpa sonraí.FODMAP: Easpa sonraí.Keto: Méideanna beaga.Innéacs glicéimeach: GI íseal.Próiseáilte: Easpa sonraí.
Kikkererwten fusilli aldi - Pasta Mare Aldi
AnailísitheFolláin: Easpa sonraí.FODMAP: Easpa sonraí.Keto: Ní do keto.Innéacs glicéimeach: GI meánach.Próiseáilte: Easpa sonraí.

Houmous noten
AnailísitheFolláin: I measarthacht.FODMAP: Measartha i FODMAP.Keto: Méideanna beaga.Innéacs glicéimeach: GI íseal.Próiseáilte: Próiseáilte.
Bain triail as porridge oats, Nutella, 3017624010701, chickpeas nó yoghurt.