Billa
Almonds бадемови ядки
uložené pred 10 dňamiOpen Food Facts
Zdravé?
Zdravé
Nutri-Score A (odhad), vysoký obsah vlákniny
Ako sme k tomu dospeli
- Nutri-Score A, odhad z výživových údajov (algoritmus z roku 2023 pre tuky, oleje, orechy a semená)
- −10 bodov (energia z nasýtených mastných kyselín +1, cukry +1, bielkoviny −7, vláknina −5) – menej je lepšie: A ≤ −6, B ≤ 2, C ≤ 10, D ≤ 18
- Stupeň spracovania nie je známy – hodnotenie len podľa živín
- Vysoký obsah tukov: 54 g na 100 g (vysoký znamená viac ako 17,5 g)
- Nízky obsah cukrov a soli
- Vysoký obsah vlákniny (9 g vlákniny na 100 g)
- Úrovne cukrov, tukov a soli vychádzajú z limitov britského semaforového označovania na prednej strane obalu
FODMAPFermentovateľné sacharidy, ktoré zhoršujú ťažkosti pri IBSMálo údajovZoznam zložiek nie je k dispozícii
Chýbajúce údaje: zoznam zložiek. Ich doplnením na Open Food Facts spresníte toto hodnotenie.
KetoČisté sacharidy, cukry a škrobNevhodné pre keto17 g čistých sacharidov na 100 g – na keto príliš veľa
- 17 g čistých sacharidov na 100 g – zelená ≤ 5 g, žltá ≤ 12 g
Glykemický indexOdhadovaný glykemický index a glykemická záťažNízky GIOdhadovaný GI ≈ 15 (nízky) – len mierne ovplyvňuje hladinu cukru v krvi
- Odhadovaný GI ≈ 15 (nízky): základ 20 (orechy a semená), −5 9 g vlákniny, −10 54 g tukov, −5 19 g bielkovín
- Odhadovaná glykemická záťaž na porciu 30 g ≈ 1 (nízka), pri 17 g sacharidov na 100 g
- Odhad zo zložiek a výživových údajov – nie laboratórne nameraná hodnota GI
SpracovanéSkupina NOVA alebo znaky ultraspracovaniaMálo údajovZoznam zložiek nie je k dispozícii
Chýbajúce údaje: zoznam zložiek. Ich doplnením na Open Food Facts spresníte toto hodnotenie.
Zloženie
Pre tento produkt nie je k dispozícii zoznam zložiek.
Výživové údaje
na 100 g| Energetická hodnota | 648 kcal | |
|---|---|---|
| Tuky | 54 g | Vysoký |
| z toho nasýtené mastné kyseliny | 5 g | Stredný |
| Sacharidy | 17 g | |
| z toho cukry | 4,5 g | Nízky |
| Vláknina | 9 g | |
| Bielkoviny | 19 g | |
| Soľ | 0 g | Nízky |
Úrovne vychádzajú z limitov britského semaforového označovania na prednej strane obalu.
Druh potraviny použitý na odhady: orechy a semená (podľa názvu: Almonds бадемови ядки).
Zdroje: Open Food Facts · údaje stiahnuté 2026-10-08, automaticky sa obnovia po 30 dňoch.