Billa
Almonds бадемови ядки
salvestatud 10 päeva tagasiOpen Food Facts
Tervislik?
Tervislik
Nutri-Score A (hinnanguline), palju kiudaineid
Kuidas hinnang kujunes
- Nutri-Score A, hinnatud toitumisalase teabe põhjal (2023. aasta algoritm rasvade, õlide, pähklite ja seemnete jaoks)
- −10 punkti (energia küllastunud rasvhapetest +1, suhkrud +1, valgud −7, kiudained −5) – mida väiksem, seda parem: A ≤ −6, B ≤ 2, C ≤ 10, D ≤ 18
- Töötlemisaste teadmata – hinnatud ainult toitainete põhjal
- Palju rasvu: 54 g 100 g kohta (palju on üle 17,5 g)
- Vähe suhkruid ja soola
- Palju kiudaineid (9 g kiudaineid 100 g kohta)
- Suhkrute, rasvade ja soola tasemed põhinevad Briti foorimärgistuse piirväärtustel
FODMAPÄSS-i vaevusi tekitavad kääritatavad süsivesikudLiiga vähe andmeidKoostisosade loetelu puudub
Puuduvad andmed: koostisosade loetelu. Kui lisad need andmebaasi Open Food Facts, muutub hinnang täpsemaks.
KetoNetosüsivesikud, suhkur ja tärklisEi sobi ketodieeti17 g netosüsivesikuid 100 g kohta – ketodieedi jaoks liiga palju
- 17 g netosüsivesikuid 100 g kohta – roheline ≤ 5 g, kollane ≤ 12 g
Glükeemiline indeksHinnanguline glükeemiline indeks ja koormusMadal GIHinnanguline GI ≈ 15 (madal) – veresuhkrule leebe
- Hinnanguline GI ≈ 15 (madal): lähteväärtus 20 (pähklid ja seemned), −5 9 g kiudaineid, −10 54 g rasvu, −5 19 g valke
- Hinnanguline glükeemiline koormus 30 g portsjoni kohta ≈ 1 (madal), arvestades 17 g süsivesikuid 100 g kohta
- Hinnatud koostisosade ja toitumisalase teabe põhjal – pole laboris mõõdetud GI-väärtus
TöötlemisasteNOVA-rühm või ülitöötlemise tunnusedLiiga vähe andmeidKoostisosade loetelu puudub
Puuduvad andmed: koostisosade loetelu. Kui lisad need andmebaasi Open Food Facts, muutub hinnang täpsemaks.
Koostisosad
Selle toote koostisosade loetelu pole saadaval.
Toitumisalane teave
100 g kohta| Energiasisaldus | 648 kcal | |
|---|---|---|
| Rasvad | 54 g | Kõrge |
| millest küllastunud rasvhapped | 5 g | Keskmine |
| Süsivesikud | 17 g | |
| millest suhkrud | 4,5 g | Madal |
| Kiudained | 9 g | |
| Valgud | 19 g | |
| Sool | 0 g | Madal |
Tasemed põhinevad Briti foorimärgistuse piirväärtustel.
Hinnangutes kasutatud toidurühm: pähklid ja seemned (tuletatud nimest: Almonds бадемови ядки).
Allikad: Open Food Facts · andmed laaditud 2026-10-08, uuendatakse automaatselt 30 päeva pärast.