Billa
Almonds бадемови ядки
išsaugota prieš 10 dienųOpen Food Facts
Ar sveika?
Sveika
Nutri-Score A (apskaičiuotas), daug skaidulinių medžiagų
Kaip tai apskaičiuota
- Nutri-Score A, apskaičiuotas pagal maistinę vertę (2023 m. riebalų, aliejų, riešutų ir sėklų algoritmas)
- −10 taškų (energija iš sočiųjų riebalų rūgščių +1, cukrūs +1, baltymai −7, skaidulinės medžiagos −5) – kuo mažiau, tuo geriau: A ≤ −6, B ≤ 2, C ≤ 10, D ≤ 18
- Perdirbimo lygis nežinomas – įvertinta tik pagal maistines medžiagas
- Daug riebalų: 54 g 100 g produkto (daug – daugiau kaip 17,5 g)
- Mažai cukrų ir druskos
- Daug skaidulinių medžiagų (9 g 100 g produkto)
- Cukrų, riebalų ir druskos lygiai nustatyti pagal JK „šviesoforo“ ženklinimo ant pakuočių ribas
FODMAPFermentuojami angliavandeniai, sukeliantys DŽS simptomusPer mažai duomenųSudedamųjų dalių sąrašo nėra
Trūksta duomenų: sudedamųjų dalių sąrašas. Juos įvedus į Open Food Facts, šis įvertinimas bus tikslesnis.
KetoGrynieji angliavandeniai, cukrūs ir krakmolasNetinka keto dietai17 g grynųjų angliavandenių 100 g produkto – per daug keto dietai
- 17 g grynųjų angliavandenių 100 g produkto – žalia ≤ 5 g, geltona ≤ 12 g
Glikeminis indeksasApskaičiuotas glikeminis indeksas ir apkrovaŽemas GIApskaičiuotas GI ≈ 15 (žemas) – švelnus poveikis cukraus kiekiui kraujyje
- Apskaičiuotas GI ≈ 15 (žemas): bazinė vertė 20 (riešutai ir sėklos), −5 9 g skaidulinių medžiagų, −10 54 g riebalų, −5 19 g baltymų
- Apskaičiuota glikeminė apkrova 30 g porcijoje ≈ 1 (maža), kai 100 g produkto yra 17 g angliavandenių
- Apskaičiuota pagal sudedamąsias dalis ir maistinę vertę – tai ne laboratorinis GI matavimas
PerdirbimasNOVA grupė arba ultraperdirbimo požymiaiPer mažai duomenųSudedamųjų dalių sąrašo nėra
Trūksta duomenų: sudedamųjų dalių sąrašas. Juos įvedus į Open Food Facts, šis įvertinimas bus tikslesnis.
Sudedamosios dalys
Šio produkto sudedamųjų dalių sąrašo nėra.
Maistinė vertė
100 g produkto| Energinė vertė | 648 kcal | |
|---|---|---|
| Riebalai | 54 g | Daug |
| iš kurių sočiosios riebalų rūgštys | 5 g | Vidutiniškai |
| Angliavandeniai | 17 g | |
| iš kurių cukrūs | 4,5 g | Mažai |
| Skaidulinės medžiagos | 9 g | |
| Baltymai | 19 g | |
| Druska | 0 g | Mažai |
Lygiai nustatyti pagal JK „šviesoforo“ ženklinimo ant pakuočių ribas.
Vertinimams naudota maisto rūšis: riešutai ir sėklos (pavadinimas: Almonds бадемови ядки).
Šaltiniai: Open Food Facts · duomenys gauti 2026-10-08, automatiškai atnaujinami po 30 dienų.