Albert Heijn

Kikkererwten

GTIN 8718907694322

seeds · legume seeds · pulses · chickpeas

spremljeno prije 10 danaOpen Food Facts

Je li zdravo?

Zdravo

Mahunarke – ocijenjeno prema vrsti hrane

Kako smo došli do ocjene

Nepotpune nutritivne vrijednosti (nedostaje sol) – ocijenjeno prema vrsti hrane (mahunarke)
Voće, povrće i mahunarke temelj su zdrave prehrane

Nedostaju podaci: sol. Ako ih dodate na Open Food Facts, ocjena će biti točnija.

FODMAPFermentabilni ugljikohidrati koji pogoršavaju SICVisok udio FODMAP-aNema popisa sastojaka – ocijenjeno prema vrsti hrane
- Nema popisa sastojaka; ova vrsta hrane (mahunarke) obično ima visok udio FODMAP-a
Nedostaju podaci: popis sastojaka. Ako ih dodate na Open Food Facts, ocjena će biti točnija.
KetoNeto ugljikohidrati, šećeri i škrobNije za keto17 g neto ugljikohidrata na 100 g – previše za keto
- 17 g neto ugljikohidrata na 100 g – zeleno ≤ 5 g, žuto ≤ 12 g
Glikemijski indeksProcijenjeni glikemijski indeks i opterećenjeNizak GIProcijenjeni GI ≈ 20 (nizak) – blago djeluje na šećer u krvi
- Procijenjeni GI ≈ 20 (nizak): osnova 30 (mahunarke), −10 11 g vlakana
- Procijenjeno glikemijsko opterećenje po porciji od 100 g ≈ 3 (nisko), na temelju 17 g ugljikohidrata na 100 g
- Procjena iz sastojaka i nutritivnih vrijednosti – nije laboratorijski izmjeren GI
PrerađenostNOVA skupina ili pokazatelji ultraprerađenostiPremalo podatakaNema popisa sastojaka
Nedostaju podaci: popis sastojaka. Ako ih dodate na Open Food Facts, ocjena će biti točnija.

Za ovaj proizvod nije dostupan popis sastojaka.

na 100 g

Energija	151 kcal
Masti	3 g	Nisko
od kojih zasićene masne kiseline	0,3 g	Nisko
Ugljikohidrati	17 g
od kojih šećeri	0,7 g	Nisko
Vlakna	11 g
Bjelančevine	8,4 g

Navedena porcija: 100 g. Razine se određuju prema britanskim pragovima za oznaku semafora na prednjoj strani pakiranja.

Vrsta hrane za procjene: mahunarke (prema kategoriji: legumes).

Izvori: Open Food Facts · podaci preuzeti 2026-10-08, automatski se osvježavaju nakon 30 dana.