Kikkererwten

Albert Heijn

Kikkererwten

GTIN 8718907694322

seeds · legume seeds · pulses · chickpeas

mis en cache il y a 10 joursOpen Food Facts

Sain ?

Sain

Légumineuses : évaluation d’après le type d’aliment

Comment c’est calculé
  • Valeurs nutritionnelles incomplètes (valeur manquante : sel) – évaluation d’après le type d’aliment (légumineuses)
  • Les fruits, les légumes et les légumineuses sont la base d’une alimentation saine

Données manquantes : sel. Les ajouter sur Open Food Facts améliorera cette évaluation.

  • FODMAPGlucides fermentescibles mal tolérés en cas de SIIRiche en FODMAPPas de liste des ingrédients – évaluation d’après le type d’aliment
    • Pas de liste des ingrédients ; ce type d’aliment (légumineuses) est généralement riche en FODMAP

    Données manquantes : liste des ingrédients. Les ajouter sur Open Food Facts améliorera cette évaluation.

  • CétoGlucides nets, sucre et amidonPas céto17 g de glucides nets pour 100 g – trop pour un régime céto
    • 17 g de glucides nets pour 100 g – vert ≤ 5 g, jaune ≤ 12 g
  • Index glycémiqueIndex et charge glycémiques estimésIG basIG estimé ≈ 20 (bas) – faible impact sur la glycémie
    • IG estimé ≈ 20 (bas) : base 30 (légumineuses), −10 11 g de fibres
    • Charge glycémique estimée pour une portion de 100 g ≈ 3 (faible), d’après 17 g de glucides pour 100 g
    • Estimation d’après les ingrédients et les valeurs nutritionnelles – pas une valeur d’IG mesurée en laboratoire
  • TransforméGroupe NOVA ou marqueurs d’ultra-transformationDonnées insuffisantesPas de liste des ingrédients

    Données manquantes : liste des ingrédients. Les ajouter sur Open Food Facts améliorera cette évaluation.

Ingrédients

Aucune liste des ingrédients n’est disponible pour ce produit.

Valeurs nutritionnelles

pour 100 g
Énergie151 kcal
Matières grasses3 gFaible
dont acides gras saturés0,3 gFaible
Glucides17 g
dont sucres0,7 gFaible
Fibres alimentaires11 g
Protéines8,4 g

Portion indiquée : 100 g. Les niveaux suivent les seuils de l’étiquetage britannique à feux tricolores.

Type d’aliment utilisé pour les estimations : légumineuses (d’après la catégorie : legumes).

Sources : Open Food Facts · données récupérées le 2026-10-08, actualisées automatiquement au bout de 30 jours.