Marca desconhecida
Havermout glutenvrij
breakfasts · cereals and potatoes · cereals and their products · breakfast cereals
guardado há 9 diasOpen Food FactsNutri-Score A
Saudável?
Saudável
Nutri-Score A
Como foi calculado
- Nutri-Score A segundo o Open Food Facts
- Baixo teor de ácidos gordos saturados, açúcares e sal
- Os níveis de açúcares, lípidos e sal seguem os limites do semáforo nutricional do Reino Unido
FODMAPHidratos de carbono fermentáveis que agravam a SIIPobre em FODMAPNenhum FODMAP encontrado na lista de ingredientes
- Produto sem glúten — os frutanos dos cereais contam como fonte menor
- Pontuação FODMAP 0 (vermelho ≥ 1,5, amarelo ≥ 0,6)
KetoHidratos de carbono líquidos, açúcar e amidoNão é keto56 g de hidratos de carbono líquidos por 100 g — demasiados para keto
- 56 g de hidratos de carbono líquidos por 100 g — verde ≤ 5 g, amarelo ≤ 12 g
Índice glicémicoÍndice e carga glicémicos estimadosIG altoIG estimado ≈ 80 (alto) — faz disparar a glicemia
- IG estimado ≈ 80 (alto): base 80 (cereais refinados / amido)
- Carga glicémica estimada por porção de 40 g ≈ 18 (média), a partir de 56 g de hidratos de carbono por 100 g
- Estimativa a partir dos ingredientes e da informação nutricional — não é um IG medido em laboratório
ProcessadoGrupo NOVA ou sinais de ultraprocessamentoMinimamente processado3 ingredientes, sem aditivos
- 3 ingredientes
- Sem classificação NOVA — estimativa a partir da lista de ingredientes
Ingredientes
- ca
- 11 po ingrediënten (glutenvrije volkoren havervlok waarvan toegevoegde suikers 0 q per 100 g en waarvan toegevoegd zout 0 g per 100 g)
- otie (glutenvrij lact)
Selos: sem glúten
As etiquetas mostram para que verificação contou cada ingrediente. Os ingredientes aparecem tal como no rótulo, por ordem decrescente de quantidade.
Informação nutricional
por 100 g| Valor energético | 365 kcal | |
|---|---|---|
| Lípidos | 7 g | Médio |
| dos quais saturados | 1 g | Baixo |
| Hidratos de carbono | 56 g | |
| dos quais açúcares | 1,5 g | Baixo |
| Proteínas | 14 g | |
| Sal | 0 g | Baixo |
Os níveis seguem os limites do semáforo nutricional do Reino Unido.
Tipo de alimento usado nas estimativas: cereais refinados / amido (por categoria: potato).
Fontes: Open Food Facts · dados obtidos em 2026-10-08, atualizados automaticamente após 30 dias.