Неизвестна марка
Havermout glutenvrij
breakfasts · cereals and potatoes · cereals and their products · breakfast cereals
запазено преди 9 дниOpen Food FactsNutri-Score A
Здравословно ли е?
Здравословно
Nutri-Score A
Как е изчислено
- Nutri-Score A според Open Food Facts
- Ниско съдържание на наситени мастни киселини, захари и сол
- Нивата на захари, мазнини и сол са по праговете на британската маркировка „светофар“
FODMAPФерментиращи въглехидрати, които влошават СРЧМалко FODMAPВ списъка на съставките няма източници на FODMAP
- Продукт без глутен – фруктаните от зърнени храни се отчитат като незначителни
- Точки FODMAP: 0 (червено ≥ 1,5, жълто ≥ 0,6)
КетоНетни въглехидрати, захари и нишестеНе е за кето56 g нетни въглехидрати на 100 g – твърде много за кето
- 56 g нетни въглехидрати на 100 g – зелено ≤ 5 g, жълто ≤ 12 g
Гликемичен индексОриентировъчен гликемичен индекс и гликемичен товарВисок ГИОриентировъчен ГИ ≈ 80 (висок) – бързо вдига кръвната захар
- Ориентировъчен ГИ ≈ 80 (висок): основа 80 (рафинирани зърнени храни / нишесте)
- Ориентировъчен гликемичен товар на порция от 40 g ≈ 18 (среден), при 56 g въглехидрати на 100 g
- Изчислено по съставките и хранителната стойност – не е лабораторно измерен ГИ
Степен на преработкаГрупа по NOVA или признаци на ултрапреработкаМинимално преработено3 съставки, без добавки
- 3 съставки
- Няма класификация по NOVA – оценка по списъка на съставките
Съставки
- ca
- 11 po ingrediënten (glutenvrije volkoren havervlok waarvan toegevoegde suikers 0 q per 100 g en waarvan toegevoegd zout 0 g per 100 g)
- otie (glutenvrij lact)
Означения: без глутен
Маркерите показват към коя проверка е отчетена съставката. Съставките са изброени както са отпечатани на опаковката, в низходящ ред по количество.
Хранителна стойност
на 100 g| Енергийна стойност | 365 kcal | |
|---|---|---|
| Мазнини | 7 g | Средно |
| от които наситени мастни киселини | 1 g | Ниско |
| Въглехидрати | 56 g | |
| от които захари | 1,5 g | Ниско |
| Белтъчини | 14 g | |
| Сол | 0 g | Ниско |
Нивата са по праговете на британската маркировка „светофар“ на предната страна на опаковката.
Вид храна за изчисленията: рафинирани зърнени храни / нишесте (по категория: potato).
Източници: Open Food Facts · данните са извлечени на 2026-10-08 и се обновяват автоматично след 30 дни.