Suntat
Kichererbsen - chick peas
pulses · chickpeas · canned legumes · canned chickpeas
shranjeno pred 9 dneviOpen Food FactsNOVA 3Nutri-Score B
Je zdravo?
Zdravo
Nutri-Score B
Kako smo prišli do ocene
- Nutri-Score B po podatkih Open Food Facts
- Nizka vsebnost maščob, nasičenih maščob in sladkorjev
- Ravni sladkorjev, maščob in soli temeljijo na mejah britanskega semaforskega označevanja na sprednji strani embalaže
FODMAPFermentabilni ogljikovi hidrati, ki povzročajo težave pri SRČNizka vsebnost FODMAPV seznamu sestavin ni virov FODMAP
- Vrednost FODMAP 0 (rdeče ≥ 1,5, rumeno ≥ 0,6)
KetoNeto ogljikovi hidrati, sladkor in škrobNi primerno za keto16,8 g neto ogljikovih hidratov na 100 g – preveč za keto
- 16,8 g neto ogljikovih hidratov na 100 g – zeleno ≤ 5 g, rumeno ≤ 12 g
Glikemični indeksOcenjeni glikemični indeks in glikemična obremenitevNizek GIOcenjeni GI ≈ 30 (nizek) – le malo vpliva na krvni sladkor
- Ocenjeni GI ≈ 30 (nizek): osnova 30 (stročnice)
- Ocenjena glikemična obremenitev na porcijo 100 g ≈ 5 (nizka), pri 16,8 g ogljikovih hidratov na 100 g
- Ocena iz sestavin in hranilne vrednosti – ne laboratorijsko izmerjena vrednost GI
PredelanoSkupina NOVA ali znaki ultrapredelavePredelanoSkupina NOVA 3 – predelano živilo
- Skupina NOVA 3 (predelano živilo) po podatkih Open Food Facts
Sestavine
- kekererwten
- water
- zout
- antioxidanten (e385, natriummetabisulfiet)
- kan sporen van lupine en soja bevatten
Značke kažejo, pri katerem preverjanju je bila sestavina upoštevana. Sestavine so navedene tako, kot so natisnjene na embalaži (v švedščini), od največjega deleža navzdol.
Vsebuje: lupin
Lahko vsebuje: lupin, soybeans
Hranilna vrednost
na 100 g| Energijska vrednost | 120 kcal | |
|---|---|---|
| Maščobe | 2,4 g | Nizka |
| od tega nasičene maščobe | 0,3 g | Nizka |
| Ogljikovi hidrati | 16,8 g | |
| od tega sladkorji | 1,3 g | Nizka |
| Vlaknine | 5,3 g | |
| Beljakovine | 5,7 g | |
| Sol | 0,6 g | Srednja |
Ravni temeljijo na mejah britanskega semaforskega označevanja na sprednji strani embalaže.
Vrsta živila za ocene: stročnice (glede na kategorijo: legumes).
Viri: Open Food Facts · podatki pridobljeni 2026-10-09, samodejno se osvežijo po 30 dneh.