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Garbanzo de Fuentesauco

1 KgGTIN 8431876063103

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guardado há 10 diasOpen Food FactsNOVA 1Nutri-Score A

Saudável?

Saudável

Nutri-Score A

Como foi calculado

FODMAPHidratos de carbono fermentáveis que agravam a SIIRico em FODMAPIngredientes ricos em FODMAP: garbanzo
- garbanzo (n.º 1, 100 %) — leguminosas (GOS), nível alto
- Pontuação FODMAP 2 (vermelho ≥ 1,5, amarelo ≥ 0,6)
KetoHidratos de carbono líquidos, açúcar e amidoEm pequenas quantidadesNão foi possível verificar o teor de hidratos de carbono
- Sem informação nutricional — estimativa feita apenas a partir da lista de ingredientes
- Sem fontes óbvias de hidratos de carbono, mas a lista é longa ou invulgar — consuma com cautela
Dados em falta: informação nutricional. Acrescentá-los no Open Food Facts torna esta avaliação mais fiável.
Índice glicémicoÍndice e carga glicémicos estimadosIG baixoIG estimado ≈ 30 (baixo) — pouco efeito na glicemia
- IG estimado ≈ 30 (baixo): base 30 (leguminosas)
- Sem informação nutricional — estimativa feita apenas a partir da lista de ingredientes
- Estimativa a partir dos ingredientes e da informação nutricional — não é um IG medido em laboratório
Dados em falta: informação nutricional. Acrescentá-los no Open Food Facts torna esta avaliação mais fiável.
ProcessadoGrupo NOVA ou sinais de ultraprocessamentoMinimamente processadoGrupo NOVA 1 — não processado ou minimamente processado
- Grupo NOVA 1 (não processado ou minimamente processado) segundo o Open Food Facts

Selos: vegano, biológico

As etiquetas mostram para que verificação contou cada ingrediente. Os ingredientes aparecem tal como no rótulo, por ordem decrescente de quantidade.

Contém: Ausencia

Sem informação nutricional disponível.

Tipo de alimento usado nas estimativas: leguminosas (por categoria: legumes).

Fontes: Open Food Facts · dados obtidos em 2026-10-08, atualizados automaticamente após 30 dias.