CENTROS COMERCIALES CARREFOUR S.A.
Garbanzo de Fuentesauco
lentils · kabuli chickpeas · castellano chickpeas · fuentesauco chickpeas
išsaugota prieš 10 dienųOpen Food FactsNOVA 1Nutri-Score A
Ar sveika?
Sveika
Nutri-Score A
Kaip tai apskaičiuota
- Nutri-Score A pagal Open Food Facts
FODMAPFermentuojami angliavandeniai, sukeliantys DŽS simptomusDaug FODMAPDaug FODMAP turinčios sudedamosios dalys: garbanzo
- garbanzo (#1, 100 %) – ankštiniai (GOS), stiprus šaltinis
- FODMAP balas 2 (raudona ≥ 1,5, geltona ≥ 0,6)
KetoGrynieji angliavandeniai, cukrūs ir krakmolasMažais kiekiaisNepavyko patikrinti angliavandenių kiekio
- Maistinės vertės duomenų nėra – įvertinta tik pagal sudedamąsias dalis
- Akivaizdžių angliavandenių šaltinių nėra, bet sąrašas ilgas arba neįprastas – būkite atsargūs
Trūksta duomenų: maistinė vertė. Juos įvedus į Open Food Facts, šis įvertinimas bus tikslesnis.
Glikeminis indeksasApskaičiuotas glikeminis indeksas ir apkrovaŽemas GIApskaičiuotas GI ≈ 30 (žemas) – švelnus poveikis cukraus kiekiui kraujyje
- Apskaičiuotas GI ≈ 30 (žemas): bazinė vertė 30 (ankštiniai)
- Maistinės vertės duomenų nėra – įvertinta tik pagal sudedamąsias dalis
- Apskaičiuota pagal sudedamąsias dalis ir maistinę vertę – tai ne laboratorinis GI matavimas
Trūksta duomenų: maistinė vertė. Juos įvedus į Open Food Facts, šis įvertinimas bus tikslesnis.
PerdirbimasNOVA grupė arba ultraperdirbimo požymiaiMinimaliai perdirbtaNOVA 1 grupė – neperdirbtas arba minimaliai perdirbtas maistas
- NOVA 1 grupė (neperdirbtas arba minimaliai perdirbtas maistas) pagal Open Food Facts
Sudedamosios dalys
- garbanzo100 %FODMAP GOS
Ženklinimas: veganiškas, ekologiškas
Žymos rodo, kuriai patikrai priskirta sudedamoji dalis. Sudedamosios dalys pateikiamos taip, kaip nurodyta etiketėje, pradedant didžiausiu kiekiu.
Sudėtyje yra: Ausencia
Maistinė vertė
Maistinės vertės duomenų nėra.
Vertinimams naudota maisto rūšis: ankštiniai (kategorija: legumes).
Šaltiniai: Open Food Facts · duomenys gauti 2026-10-08, automatiškai atnaujinami po 30 dienų.