Farina D'Avena micronizzata

Neznana znamka

Farina D'Avena micronizzata

GTIN 8425252155988

shranjeno pred 8 dneviOpen Food Facts

Je zdravo?

Zdravo

Nutri-Score A (ocenjeno), visoka vsebnost vlaknin

Kako smo prišli do ocene
  • Nutri-Score A, ocenjeno iz hranilne vrednosti (algoritem iz leta 2023 za splošna živila)
  • −5 točk (energijska vrednost +4, beljakovine −4, vlaknine −5) – manj je bolje: A ≤ 0, B ≤ 2, C ≤ 10, D ≤ 18
  • Stopnja predelanosti ni znana – ocena samo na podlagi hranil
  • Nizka vsebnost nasičenih maščob, sladkorjev in soli
  • Visoka vsebnost vlaknin (12,1 g vlaknin na 100 g)
  • Ravni sladkorjev, maščob in soli temeljijo na mejah britanskega semaforskega označevanja na sprednji strani embalaže
  • FODMAPFermentabilni ogljikovi hidrati, ki povzročajo težave pri SRČPremalo podatkovSeznam sestavin ni na voljo

    Manjkajoči podatki: seznam sestavin. Če jih dodate na Open Food Facts, bo ta ocena natančnejša.

  • KetoNeto ogljikovi hidrati, sladkor in škrobNi primerno za keto62,7 g neto ogljikovih hidratov na 100 g – preveč za keto
    • 62,7 g neto ogljikovih hidratov na 100 g – zeleno ≤ 5 g, rumeno ≤ 12 g
  • Glikemični indeksOcenjeni glikemični indeks in glikemična obremenitevNizek GIOcenjeni GI ≈ 45 (nizek) – le malo vpliva na krvni sladkor
    • Ocenjeni GI ≈ 45 (nizek): osnova 55 (neznana vrsta živila), −10 12,1 g vlaknin
    • Ocenjena glikemična obremenitev na porcijo 50 g ≈ 14 (srednja), pri 62,7 g ogljikovih hidratov na 100 g
    • Ocena iz sestavin in hranilne vrednosti – ne laboratorijsko izmerjena vrednost GI
  • PredelanoSkupina NOVA ali znaki ultrapredelavePremalo podatkovSeznam sestavin ni na voljo

    Manjkajoči podatki: seznam sestavin. Če jih dodate na Open Food Facts, bo ta ocena natančnejša.

Sestavine

Za ta izdelek seznam sestavin ni na voljo.

Hranilna vrednost

na 100 g
Energijska vrednost389 kcal
Maščobe7,6 gSrednja
od tega nasičene maščobe0,8 gNizka
Ogljikovi hidrati62,7 g
od tega sladkorji0,4 gNizka
Vlaknine12,1 g
Beljakovine11,1 g
Sol0 gNizka

Ravni temeljijo na mejah britanskega semaforskega označevanja na sprednji strani embalaže.

Vrsta živila za ocene: neznana vrsta živila.

Viri: Open Food Facts · podatki pridobljeni 2026-10-09, samodejno se osvežijo po 30 dneh.