Farina D'Avena micronizzata

Tuntematon tuotemerkki

Farina D'Avena micronizzata

GTIN 8425252155988

tallennettu 8 päivää sittenOpen Food Facts

Terveellistä?

Terveellinen

Nutri-Score A (arvio), paljon ravintokuitua

Näin arvio syntyi
  • Nutri-Score A, arvioitu ravintosisällöstä (vuoden 2023 laskentatapa yleisille elintarvikkeille)
  • −5 pistettä (energia +4, proteiini −4, ravintokuitu −5) – mitä pienempi, sitä parempi: A ≤ 0, B ≤ 2, C ≤ 10, D ≤ 18
  • Prosessointiaste ei tiedossa – arvioitu pelkkien ravintoaineiden perusteella
  • Vähän tyydyttyneitä rasvoja, sokereita ja suolaa
  • Paljon ravintokuitua (12,1 g ravintokuitua 100 g:ssa)
  • Sokereiden, rasvan ja suolan tasot perustuvat brittiläisen liikennevalomerkinnän raja-arvoihin
  • FODMAPIBS-oireita aiheuttavat fermentoituvat hiilihydraatitLiian vähän tietoaAinesosaluettelo puuttuu

    Puuttuvat tiedot: ainesosaluettelo. Kun ne lisätään Open Food Facts -palveluun, arvio tarkentuu.

  • KetoNettohiilihydraatit, sokeri ja tärkkelysEi sovi ketoon62,7 g nettohiilihydraatteja 100 g:ssa – liikaa ketoruokavaliolle
    • 62,7 g nettohiilihydraatteja 100 g:ssa – vihreä ≤ 5 g, keltainen ≤ 12 g
  • Glykeeminen indeksiArvioitu glykeeminen indeksi ja kuormaMatala GIArvioitu GI ≈ 45 (matala) – lempeä verensokerille
    • Arvioitu GI ≈ 45 (matala): perusarvo 55 (tuntematon elintarvikeryhmä), −10 12,1 g ravintokuitua
    • Arvioitu glykeeminen kuorma 50 g:n annoksessa ≈ 14 (kohtalainen), kun hiilihydraatteja on 62,7 g 100 g:ssa
    • Arvioitu ainesosien ja ravintosisällön perusteella – ei laboratoriossa mitattu GI-arvo
  • ProsessointiNOVA-ryhmä tai ultraprosessoinnin merkitLiian vähän tietoaAinesosaluettelo puuttuu

    Puuttuvat tiedot: ainesosaluettelo. Kun ne lisätään Open Food Facts -palveluun, arvio tarkentuu.

Ainesosat

Tälle tuotteelle ei ole saatavilla ainesosaluetteloa.

Ravintosisältö

100 g:ssa
Energia389 kcal
Rasva7,6 gKohtalaisesti
josta tyydyttyneitä0,8 gVähän
Hiilihydraatit62,7 g
josta sokereita0,4 gVähän
Ravintokuitu12,1 g
Proteiini11,1 g
Suola0 gVähän

Tasot perustuvat brittiläisen liikennevalomerkinnän raja-arvoihin.

Arvioissa käytetty elintarvikeryhmä: tuntematon elintarvikeryhmä.

Lähteet: Open Food Facts · tiedot haettu 2026-10-09, päivittyvät automaattisesti 30 päivän kuluttua.