Abricome
Garbanzos con chorizo Abricome
seeds · legume seeds · pulses · chickpeas
salvat acum 11 zileOpen Food FactsNutri-Score C
Sănătos?
Cu moderație
Nutri-Score C
Cum am calculat
- Nutri-Score C conform Open Food Facts
- Gradul de procesare este necunoscut – evaluat doar după nutrienți
- Sărac în zaharuri
- Nivelurile de zaharuri, grăsimi și sare folosesc pragurile britanice ale etichetării tip semafor de pe fața ambalajului
FODMAPGlucide fermentabile care agravează SIIFODMAP ridicatLista de ingrediente lipsește – evaluare după tipul de aliment
- Lista de ingrediente lipsește; alimentele de acest tip (leguminoase) sunt de obicei bogate în FODMAP
Date lipsă: listă de ingrediente. Dacă le adaugi pe Open Food Facts, evaluarea devine mai precisă.
KetoGlucide nete, zaharuri și amidonNu e keto13,4 g glucide nete la 100 g – prea multe pentru keto
- 13,4 g glucide nete la 100 g – verde ≤ 5 g, galben ≤ 12 g
Indice glicemicIndice și încărcătură glicemică estimateIG scăzutIG estimat ≈ 30 (scăzut) – efect blând asupra glicemiei
- IG estimat ≈ 30 (scăzut): bază 30 (leguminoase)
- Încărcătură glicemică estimată pentru o porție de 100 g ≈ 4 (scăzută), din 13,4 g glucide la 100 g
- Estimat din ingrediente și valorile nutriționale – nu este o valoare IG măsurată în laborator
ProcesatGrupa NOVA sau indicatori de ultraprocesareDate insuficienteLista de ingrediente lipsește
Date lipsă: listă de ingrediente. Dacă le adaugi pe Open Food Facts, evaluarea devine mai precisă.
Ingrediente
Nu există o listă de ingrediente pentru acest produs.
Valori nutriționale
la 100 g| Valoare energetică | 168 kcal | |
|---|---|---|
| Grăsimi | 9,6 g | Mediu |
| din care acizi grași saturați | 3,3 g | Mediu |
| Glucide | 13,4 g | |
| din care zaharuri | 1,1 g | Scăzut |
| Proteine | 5,6 g | |
| Sare | 0,7 g | Mediu |
Nivelurile folosesc pragurile britanice ale etichetării tip semafor de pe fața ambalajului.
Tipul de aliment folosit pentru estimări: leguminoase (după categorie: legumes).
Surse: Open Food Facts · date preluate pe 2026-10-06, actualizate automat după 30 de zile.