Luengo

Garbanzo lechoso

500grGTIN 8410505252118

pulses · chickpeas · kabuli chickpeas · lechoso chickpeas

salvato in cache 9 giorni faOpen Food FactsNutri-Score B

Sano?

Sano

Nutri-Score B, ricco di proteine

Come l’abbiamo calcolato

Nutri-Score B secondo Open Food Facts
Grado di lavorazione sconosciuto – valutazione basata solo sui nutrienti
Povero di acidi grassi saturi e sale
Ricco di proteine (21 g di proteine per 100 g)
I livelli di zuccheri, grassi e sale seguono le soglie dell’etichettatura a semaforo del Regno Unito

FODMAPCarboidrati fermentabili che peggiorano l’IBSRicco di FODMAPElenco degli ingredienti assente – valutazione in base al tipo di alimento
- Elenco degli ingredienti non disponibile; questo tipo di alimento (legumi) è in genere ricco di FODMAP
Dati mancanti: elenco degli ingredienti. Aggiungerli su Open Food Facts migliora questa valutazione.
KetoCarboidrati netti, zucchero e amidoNon keto46 g di carboidrati netti per 100 g – troppi per la dieta keto
- 46 g di carboidrati netti per 100 g – verde ≤ 5 g, giallo ≤ 12 g
Indice glicemicoIndice e carico glicemico stimatiIG bassoIG stimato ≈ 25 (basso) – impatto ridotto sulla glicemia
- IG stimato ≈ 25 (basso): base 30 (legumi), −5 21 g di proteine
- Carico glicemico stimato per porzione da 100 g ≈ 12 (medio), calcolato su 46 g di carboidrati per 100 g
- Stima basata su ingredienti e valori nutrizionali – non è un valore di IG misurato in laboratorio
ProcessatoGruppo NOVA o indicatori di alimento ultra-processatoDati insufficientiElenco degli ingredienti non disponibile
Dati mancanti: elenco degli ingredienti. Aggiungerli su Open Food Facts migliora questa valutazione.

Per questo prodotto non è disponibile l’elenco degli ingredienti.

per 100 g

I livelli seguono le soglie dell’etichettatura a semaforo del Regno Unito.

Tipo di alimento usato per le stime: legumi (ricavato dalla categoria: legumes).

Fonti: Open Food Facts · dati scaricati il 2026-10-09, aggiornati automaticamente dopo 30 giorni.