Fiocchi D'Avena

Apennino Umbro

Fiocchi D'Avena

250 gGTIN 8032749150243

vinegars · rolled oats · cider vinegars · oat

tallennettu 9 päivää sittenOpen Food FactsNOVA 2

Terveellistä?

Liian vähän tietoa

Ei arvioitu – Nutri-Score ei koske etikkaa

Näin arvio syntyi
  • Nutri-Score ei luokittele etikkaa, joten kokonaisarviota ei anneta
  • FODMAPIBS-oireita aiheuttavat fermentoituvat hiilihydraatitMatala FODMAPAinesosaluettelosta ei löytynyt FODMAP-lähteitä
    • FODMAP-pisteet 0 (punainen ≥ 1,5, keltainen ≥ 0,6)
  • KetoNettohiilihydraatit, sokeri ja tärkkelysEi sovi ketoon57 g nettohiilihydraatteja 100 g:ssa – liikaa ketoruokavaliolle
    • 57 g nettohiilihydraatteja 100 g:ssa – vihreä ≤ 5 g, keltainen ≤ 12 g
  • Glykeeminen indeksiArvioitu glykeeminen indeksi ja kuormaMatala GIArvioitu GI ≈ 45 (matala) – lempeä verensokerille
    • Arvioitu GI ≈ 45 (matala): perusarvo 55 (täysjyvävilja), −10 12 g ravintokuitua
    • Arvioitu glykeeminen kuorma 40 g:n annoksessa ≈ 10 (kohtalainen), kun hiilihydraatteja on 57 g 100 g:ssa
    • Arvioitu ainesosien ja ravintosisällön perusteella – ei laboratoriossa mitattu GI-arvo
  • ProsessointiNOVA-ryhmä tai ultraprosessoinnin merkitVähän prosessoituNOVA-ryhmä 2 – prosessoitu ruoanvalmistusaine
    • Open Food Facts -palvelun mukaan NOVA-ryhmä on 2 (prosessoitu ruoanvalmistusaine)

Ainesosat

  1. fiocchi d' avena (glutine)

Tunnisteet näyttävät, mihin tarkistukseen ainesosa vaikutti. Ainesosat on lueteltu kuten pakkauksessa, suurimmasta määrästä alkaen.

Sisältää: gluten

Saattaa sisältää: soybeans

Ravintosisältö

100 g:ssa
Energia376 kcal
Rasva8 gKohtalaisesti
josta tyydyttyneitä2 gKohtalaisesti
Hiilihydraatit57 g
josta sokereita2 gVähän
Ravintokuitu12 g
Proteiini13 g
Suola0 gVähän

Tasot perustuvat brittiläisen liikennevalomerkinnän raja-arvoihin.

Arvioissa käytetty elintarvikeryhmä: täysjyvävilja (päätelty kategoriasta: rolled-oats).

Lähteet: Open Food Facts · tiedot haettu 2026-10-09, päivittyvät automaattisesti 30 päivän kuluttua.