Apennino Umbro
Fiocchi D'Avena
vinegars · rolled oats · cider vinegars · oat
vor 9 Tagen gespeichertOpen Food FactsNOVA 2
Gesund?
Zu wenig Daten
Nicht bewertet – der Nutri-Score gilt nicht für Essig
So kommt die Bewertung zustande
- Für Essig gibt es keinen Nutri-Score, daher keine Gesamtbewertung
FODMAPFermentierbare Kohlenhydrate, die bei Reizdarm Beschwerden machenFODMAP-armKeine FODMAP-Auslöser in der Zutatenliste gefunden
- FODMAP-Wert 0 (rot ≥ 1,5, gelb ≥ 0,6)
KetoNetto-Kohlenhydrate, Zucker und StärkeNicht keto57 g Netto-Kohlenhydrate pro 100 g – zu viele für Keto
- 57 g Netto-Kohlenhydrate pro 100 g – grün ≤ 5 g, gelb ≤ 12 g
Glykämischer IndexGeschätzter glykämischer Index und glykämische LastNiedriger GIGeschätzter GI ≈ 45 (niedrig) – schont den Blutzucker
- Geschätzter GI ≈ 45 (niedrig): Grundwert 55 (Vollkorn), −10 12 g Ballaststoffe
- Geschätzte glykämische Last pro Portion von 40 g ≈ 10 (mittel), berechnet aus 57 g Kohlenhydraten pro 100 g
- Aus Zutaten und Nährwertangaben geschätzt – kein im Labor gemessener GI-Wert
VerarbeitungsgradNOVA-Gruppe oder Merkmale hochverarbeiteter LebensmittelMinimal verarbeitetNOVA-Gruppe 2 – verarbeitete Küchenzutat
- NOVA-Gruppe 2 (verarbeitete Küchenzutat) laut Open Food Facts
Zutaten
- fiocchi d' avena (glutine)
Die Markierungen zeigen, bei welchem Check eine Zutat mitgezählt wurde. Die Zutaten stehen so da wie auf der Packung, die größte Menge zuerst.
Enthält: gluten
Kann enthalten: soybeans
Nährwerte
pro 100 g| Energie | 376 kcal | |
|---|---|---|
| Fett | 8 g | Mittel |
| davon gesättigte Fettsäuren | 2 g | Mittel |
| Kohlenhydrate | 57 g | |
| davon Zucker | 2 g | Niedrig |
| Ballaststoffe | 12 g | |
| Eiweiß | 13 g | |
| Salz | 0 g | Niedrig |
Die Stufen folgen den Grenzwerten der britischen Lebensmittelampel.
Für die Schätzungen angenommene Lebensmittelart: Vollkorn (Grundlage: Kategorie „rolled-oats“).
Quellen: Open Food Facts · Daten abgerufen am 2026-10-09, werden nach 30 Tagen automatisch aktualisiert.