Sarchio
Fiocchi D'avena - 375G
Céréales et dérivés · Céréales et pommes de terre · Céréales pour petit déjeuner · Petit déjeuners
9 napja mentveOpen Food FactsNutri-Score A
Egészséges?
Egészséges
Nutri-Score A
Így számoltunk
- Nutri-Score A az Open Food Facts szerint
- Alacsony telítettzsírsav-, cukor- és sótartalom
- A cukor-, zsír- és sótartalom szintjei az Egyesült Királyságban használt, csomagolás eleji közlekedésilámpa-jelölés határértékein alapulnak
FODMAPIBS-es panaszokat okozó fermentálható szénhidrátokAlacsony FODMAP-tartalomAz összetevőlistában nincs FODMAP-forrás
- Gluténmentes termék – a gabonafélékből származó fruktánok gyenge forrásnak számítanak
- FODMAP-pontszám: 0 (piros ≥ 1,5, sárga ≥ 0,6)
KetoNettó szénhidrát, cukrok és keményítőNem keto56 g nettó szénhidrát 100 g termékben – túl sok a ketóhoz
- 56 g nettó szénhidrát 100 g termékben – zöld ≤ 5 g, sárga ≤ 12 g
Glikémiás indexBecsült glikémiás index és terhelésMagas GIBecsült GI ≈ 80 (magas) – gyorsan megemeli a vércukorszintet
- Becsült GI ≈ 80 (magas): alapérték 80 (finomított gabona / keményítő)
- Becsült glikémiás terhelés egy 40 g-os adagban ≈ 18 (közepes), 100 g termékben 56 g szénhidráttal számolva
- Becslés az összetevők és a tápértékadatok alapján – nem laboratóriumban mért GI-érték
FeldolgozottságNOVA-csoport vagy ultrafeldolgozottságra utaló jelekMinimálisan feldolgozott2 összetevő, adalékanyag nélkül
- 2 összetevő
- Nincs NOVA-besorolás – becslés az összetevőlista alapján
Összetevők
- fiocchi d'avena integrali - senza glutine
- specificamente formulato per persone intolleranti al glutine. ingredienti (fiocchi d'avena integrali senza glutine. prodotto biologico. può contenere frutta a guscio. conservare in luogo fresco e asciutto. copos de avena integral - sin gluten. gredientes: copos de avena integrales sin gluten. producto ecológico. puede contener frutos de cáscara)
Jelölések: gluténmentes, bio
Az összetevők melletti jelzések mutatják, melyik ellenőrzésbe számított bele az adott összetevő. Az összetevők úgy szerepelnek, ahogy a csomagoláson, a legnagyobb mennyiségűvel kezdve.
Tartalmazhat: nuts
Tápérték
100 g termékben| Energia | 365 kcal | |
|---|---|---|
| Zsír | 6,9 g | Közepes |
| amelyből telített zsírsavak | 1,2 g | Alacsony |
| Szénhidrát | 56 g | |
| amelyből cukrok | 1,3 g | Alacsony |
| Fehérje | 14 g | |
| Só | 0 g | Alacsony |
A szintek az Egyesült Királyságban használt, csomagolás eleji közlekedésilámpa-jelölés határértékein alapulnak.
A becslésekhez használt élelmiszertípus: finomított gabona / keményítő (kategória alapján: potato).
Források: Open Food Facts · adatok letöltve: 2026-10-08, 30 nap után automatikusan frissülnek.