
Verso Natura Conad
Ceci
pulses · chickpeas · canned legumes · canned chickpeas
maħżun 7 ijiem iluOpen Food Facts
Tajjeb għas-saħħa?
Saħħi
Legumi – ivvalutat skont it-tip ta' ikel
Kif ħdimnieh
- Valuri nutrizzjonali inkompleti (nieqes il-valur tal-melħ) – ivvalutat skont it-tip ta' ikel (legumi)
- Il-frott, il-ħaxix u l-legumi huma l-bażi ta' dieta tajba għas-saħħa
Data nieqsa: melħ. Jekk iżżidha fuq Open Food Facts, il-valutazzjoni titjieb.
FODMAPKarboidrati fermentabbli li jqanqlu l-IBSFODMAP għoliM'hemmx lista tal-ingredjenti – ivvalutat skont it-tip ta' ikel
- M'hemmx lista tal-ingredjenti; ikel ta' dan it-tip (legumi) normalment ikun għoli fil-FODMAP
Data nieqsa: lista tal-ingredjenti. Jekk iżżidha fuq Open Food Facts, il-valutazzjoni titjieb.
KetoKarboidrati netti, zokkor u lamtuMhux keto17 g karboidrati netti kull 100 g – wisq għall-keto
- 17 g karboidrati netti kull 100 g – aħdar ≤ 5 g, isfar ≤ 12 g
Indiċi gliċemikuIndiċi u tagħbija gliċemika stmatiGI baxxGI stmat ≈ 30 (baxx) – ħafif fuq iz-zokkor fid-demm
- GI stmat ≈ 30 (baxx): bażi 30 (legumi)
- Tagħbija gliċemika stmata għal porzjon ta' 50 g ≈ 3 (baxxa), minn 17 g karboidrati kull 100 g
- Stmat mill-ingredjenti u mill-valuri nutrizzjonali – mhux valur tal-GI imkejjel f'laboratorju
IpproċessatGrupp NOVA jew sinjali ta' ultraproċessarM'hemmx biżżejjed dataM'hemmx lista tal-ingredjenti
Data nieqsa: lista tal-ingredjenti. Jekk iżżidha fuq Open Food Facts, il-valutazzjoni titjieb.
Ingredjenti
M'hemmx lista tal-ingredjenti għal dan il-prodott.
Valuri nutrizzjonali
kull 100 g| Enerġija | 125 kcal | |
|---|---|---|
| Xaħam | 2.2 g | Baxx |
| li minnu saturati | 0.3 g | Baxx |
| Karboidrati | 17 g | |
| li minnhom zokkor | 0.7 g | Baxx |
| Fibra | 5.8 g | |
| Proteina | 6.7 g |
Porzjon iddikjarat: 50 g. Il-livelli jużaw il-limiti tat-tikkettar “semaforu” tar-Renju Unit fuq quddiem tal-pakkett.
Tip ta' ikel użat għall-istimi: legumi (skont il-kategorija: legumes).
Sorsi: Open Food Facts · data miġbura nhar 2026-10-10, tiġi aġġornata awtomatikament wara 30 jum.