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pulses · chickpeas · canned legumes · canned chickpeas
mis en cache il y a 7 joursOpen Food Facts
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Sain
Légumineuses : évaluation d’après le type d’aliment
Comment c’est calculé
- Valeurs nutritionnelles incomplètes (valeur manquante : sel) – évaluation d’après le type d’aliment (légumineuses)
- Les fruits, les légumes et les légumineuses sont la base d’une alimentation saine
Données manquantes : sel. Les ajouter sur Open Food Facts améliorera cette évaluation.
FODMAPGlucides fermentescibles mal tolérés en cas de SIIRiche en FODMAPPas de liste des ingrédients – évaluation d’après le type d’aliment
- Pas de liste des ingrédients ; ce type d’aliment (légumineuses) est généralement riche en FODMAP
Données manquantes : liste des ingrédients. Les ajouter sur Open Food Facts améliorera cette évaluation.
CétoGlucides nets, sucre et amidonPas céto17 g de glucides nets pour 100 g – trop pour un régime céto
- 17 g de glucides nets pour 100 g – vert ≤ 5 g, jaune ≤ 12 g
Index glycémiqueIndex et charge glycémiques estimésIG basIG estimé ≈ 30 (bas) – faible impact sur la glycémie
- IG estimé ≈ 30 (bas) : base 30 (légumineuses)
- Charge glycémique estimée pour une portion de 50 g ≈ 3 (faible), d’après 17 g de glucides pour 100 g
- Estimation d’après les ingrédients et les valeurs nutritionnelles – pas une valeur d’IG mesurée en laboratoire
TransforméGroupe NOVA ou marqueurs d’ultra-transformationDonnées insuffisantesPas de liste des ingrédients
Données manquantes : liste des ingrédients. Les ajouter sur Open Food Facts améliorera cette évaluation.
Ingrédients
Aucune liste des ingrédients n’est disponible pour ce produit.
Valeurs nutritionnelles
pour 100 g| Énergie | 125 kcal | |
|---|---|---|
| Matières grasses | 2,2 g | Faible |
| dont acides gras saturés | 0,3 g | Faible |
| Glucides | 17 g | |
| dont sucres | 0,7 g | Faible |
| Fibres alimentaires | 5,8 g | |
| Protéines | 6,7 g |
Portion indiquée : 50 g. Les niveaux suivent les seuils de l’étiquetage britannique à feux tricolores.
Type d’aliment utilisé pour les estimations : légumineuses (d’après la catégorie : legumes).
Sources : Open Food Facts · données récupérées le 2026-10-10, actualisées automatiquement au bout de 30 jours.