Ceci

Verso Natura Conad

Ceci

GTIN 8003170094970

pulses · chickpeas · canned legumes · canned chickpeas

gemt for 7 dage sidenOpen Food Facts

Sund?

Sund

Bælgfrugter – vurderet ud fra fødevaretypen

Sådan har vi regnet
  • Ufuldstændig næringsdeklaration (ingen værdi for salt) – vurderet ud fra fødevaretypen (bælgfrugter)
  • Frugt, grøntsager og bælgfrugter er grundlaget for en sund kost

Mangler: salt. Tilføj det på Open Food Facts for en sikrere vurdering.

  • FODMAPFermenterbare kulhydrater, der kan give IBS-generHøj FODMAPIngen ingrediensliste – vurderet ud fra fødevaretypen
    • Ingen ingrediensliste; bælgfrugter har som regel højt FODMAP-indhold

    Mangler: ingrediensliste. Tilføj det på Open Food Facts for en sikrere vurdering.

  • KetoNettokulhydrat, sukker og stivelseIkke keto17 g nettokulhydrat pr. 100 g – for meget til keto
    • 17 g nettokulhydrat pr. 100 g – grøn ≤ 5 g, gul ≤ 12 g
  • Glykæmisk indeksAnslået glykæmisk indeks og belastningLavt GIAnslået GI ≈ 30 (lavt) – skånsom for blodsukkeret
    • Anslået GI ≈ 30 (lavt): basis 30 (bælgfrugter)
    • Anslået glykæmisk belastning pr. portion på 50 g ≈ 3 (lav), ud fra 17 g kulhydrat pr. 100 g
    • Anslået ud fra ingredienser og næringsdeklaration – ikke en målt GI-værdi
  • ForarbejdetNOVA-gruppe eller tegn på ultraforarbejdningFor lidt dataIngen ingrediensliste

    Mangler: ingrediensliste. Tilføj det på Open Food Facts for en sikrere vurdering.

Ingredienser

Der er ingen ingrediensliste for dette produkt.

Næringsindhold

pr. 100 g
Energi125 kcal
Fedt2,2 gLavt
heraf mættede fedtsyrer0,3 gLavt
Kulhydrat17 g
heraf sukkerarter0,7 gLavt
Kostfibre5,8 g
Protein6,7 g

Angivet portion: 50 g. Niveauerne følger grænserne i den britiske trafiklysmærkning.

Fødevaretype brugt til skønnene: bælgfrugter (ud fra kategori: legumes).

Kilder: Open Food Facts · data hentet 2026-10-10, opdateres automatisk efter 30 dage.