
Verso Natura Conad
Ceci
pulses · chickpeas · canned legumes · canned chickpeas
gemt for 7 dage sidenOpen Food Facts
Sund?
Sund
Bælgfrugter – vurderet ud fra fødevaretypen
Sådan har vi regnet
- Ufuldstændig næringsdeklaration (ingen værdi for salt) – vurderet ud fra fødevaretypen (bælgfrugter)
- Frugt, grøntsager og bælgfrugter er grundlaget for en sund kost
Mangler: salt. Tilføj det på Open Food Facts for en sikrere vurdering.
FODMAPFermenterbare kulhydrater, der kan give IBS-generHøj FODMAPIngen ingrediensliste – vurderet ud fra fødevaretypen
- Ingen ingrediensliste; bælgfrugter har som regel højt FODMAP-indhold
Mangler: ingrediensliste. Tilføj det på Open Food Facts for en sikrere vurdering.
KetoNettokulhydrat, sukker og stivelseIkke keto17 g nettokulhydrat pr. 100 g – for meget til keto
- 17 g nettokulhydrat pr. 100 g – grøn ≤ 5 g, gul ≤ 12 g
Glykæmisk indeksAnslået glykæmisk indeks og belastningLavt GIAnslået GI ≈ 30 (lavt) – skånsom for blodsukkeret
- Anslået GI ≈ 30 (lavt): basis 30 (bælgfrugter)
- Anslået glykæmisk belastning pr. portion på 50 g ≈ 3 (lav), ud fra 17 g kulhydrat pr. 100 g
- Anslået ud fra ingredienser og næringsdeklaration – ikke en målt GI-værdi
ForarbejdetNOVA-gruppe eller tegn på ultraforarbejdningFor lidt dataIngen ingrediensliste
Mangler: ingrediensliste. Tilføj det på Open Food Facts for en sikrere vurdering.
Ingredienser
Der er ingen ingrediensliste for dette produkt.
Næringsindhold
pr. 100 g| Energi | 125 kcal | |
|---|---|---|
| Fedt | 2,2 g | Lavt |
| heraf mættede fedtsyrer | 0,3 g | Lavt |
| Kulhydrat | 17 g | |
| heraf sukkerarter | 0,7 g | Lavt |
| Kostfibre | 5,8 g | |
| Protein | 6,7 g |
Angivet portion: 50 g. Niveauerne følger grænserne i den britiske trafiklysmærkning.
Fødevaretype brugt til skønnene: bælgfrugter (ud fra kategori: legumes).
Kilder: Open Food Facts · data hentet 2026-10-10, opdateres automatisk efter 30 dage.