Ceci

Coop

Ceci

3x380gGTIN 8001120932884

pulses · chickpeas · canned legumes · canned chickpeas

shranjeno pred 9 dneviOpen Food FactsNOVA 3Nutri-Score B

Je zdravo?

Zdravo

Nutri-Score B

Kako smo prišli do ocene
  • Nutri-Score B po podatkih Open Food Facts
  • Nizka vsebnost maščob, nasičenih maščob in sladkorjev
  • Ravni sladkorjev, maščob in soli temeljijo na mejah britanskega semaforskega označevanja na sprednji strani embalaže
  • FODMAPFermentabilni ogljikovi hidrati, ki povzročajo težave pri SRČNizka vsebnost FODMAPV seznamu sestavin ni virov FODMAP
    • Vrednost FODMAP 0 (rdeče ≥ 1,5, rumeno ≥ 0,6)
  • KetoNeto ogljikovi hidrati, sladkor in škrobNi primerno za keto19 g neto ogljikovih hidratov na 100 g – preveč za keto
    • 19 g neto ogljikovih hidratov na 100 g – zeleno ≤ 5 g, rumeno ≤ 12 g
  • Glikemični indeksOcenjeni glikemični indeks in glikemična obremenitevNizek GIOcenjeni GI ≈ 30 (nizek) – le malo vpliva na krvni sladkor
    • Ocenjeni GI ≈ 30 (nizek): osnova 30 (stročnice)
    • Ocenjena glikemična obremenitev na porcijo 150 g ≈ 9 (nizka), pri 19 g ogljikovih hidratov na 100 g
    • Ocena iz sestavin in hranilne vrednosti – ne laboratorijsko izmerjena vrednost GI
  • PredelanoSkupina NOVA ali znaki ultrapredelavePredelanoSkupina NOVA 3 – predelano živilo
    • Skupina NOVA 3 (predelano živilo) po podatkih Open Food Facts

Sestavine

  1. ceci secchi reidratati
  2. acqua
  3. sale
  4. antiossidante (acido ascorbico)

Značke kažejo, pri katerem preverjanju je bila sestavina upoštevana. Sestavine so navedene tako, kot so natisnjene na embalaži, od največjega deleža navzdol.

Hranilna vrednost

na 100 g
Energijska vrednost135 kcal
Maščobe2,9 gNizka
od tega nasičene maščobe0,4 gNizka
Ogljikovi hidrati19 g
od tega sladkorji0 gNizka
Vlaknine3,1 g
Beljakovine6,4 g
Sol0,9 gSrednja

Navedena porcija: 150 g. Ravni temeljijo na mejah britanskega semaforskega označevanja na sprednji strani embalaže.

Vrsta živila za ocene: stročnice (glede na kategorijo: legumes).

Viri: Open Food Facts · podatki pridobljeni 2026-10-09, samodejno se osvežijo po 30 dneh.