Ceci

Coop

Ceci

3x380gGTIN 8001120932884

pulses · chickpeas · canned legumes · canned chickpeas

gemt for 9 dage sidenOpen Food FactsNOVA 3Nutri-Score B

Sund?

Sund

Nutri-Score B

Sådan har vi regnet
  • Nutri-Score B ifølge Open Food Facts
  • Lavt indhold af fedt, mættede fedtsyrer og sukkerarter
  • Niveauerne for sukkerarter, fedt og salt følger grænserne i den britiske trafiklysmærkning
  • FODMAPFermenterbare kulhydrater, der kan give IBS-generLav FODMAPIngen FODMAP-kilder i ingredienslisten
    • FODMAP-score 0 (rød ≥ 1,5, gul ≥ 0,6)
  • KetoNettokulhydrat, sukker og stivelseIkke keto19 g nettokulhydrat pr. 100 g – for meget til keto
    • 19 g nettokulhydrat pr. 100 g – grøn ≤ 5 g, gul ≤ 12 g
  • Glykæmisk indeksAnslået glykæmisk indeks og belastningLavt GIAnslået GI ≈ 30 (lavt) – skånsom for blodsukkeret
    • Anslået GI ≈ 30 (lavt): basis 30 (bælgfrugter)
    • Anslået glykæmisk belastning pr. portion på 150 g ≈ 9 (lav), ud fra 19 g kulhydrat pr. 100 g
    • Anslået ud fra ingredienser og næringsdeklaration – ikke en målt GI-værdi
  • ForarbejdetNOVA-gruppe eller tegn på ultraforarbejdningForarbejdetNOVA-gruppe 3 – forarbejdet fødevare
    • NOVA-gruppe 3 (forarbejdet fødevare) ifølge Open Food Facts

Ingredienser

  1. ceci secchi reidratati
  2. acqua
  3. sale
  4. antiossidante (acido ascorbico)

Markeringerne viser, hvilket tjek en ingrediens tæller med i. Ingredienserne står som på emballagen, største mængde først.

Næringsindhold

pr. 100 g
Energi135 kcal
Fedt2,9 gLavt
heraf mættede fedtsyrer0,4 gLavt
Kulhydrat19 g
heraf sukkerarter0 gLavt
Kostfibre3,1 g
Protein6,4 g
Salt0,9 gMiddel

Angivet portion: 150 g. Niveauerne følger grænserne i den britiske trafiklysmærkning.

Fødevaretype brugt til skønnene: bælgfrugter (ud fra kategori: legumes).

Kilder: Open Food Facts · data hentet 2026-10-09, opdateres automatisk efter 30 dage.