Campiello
Gran chicco con cereali tostati croccanti e fiocchi d'avena
biscuits and cakes · biscuits and crackers · biscuits · oatmeal biscuits
zapisano 9 dni temuOpen Food FactsNOVA 4
Zdrowe?
Niezdrowe
Słodycze – ocena na podstawie rodzaju żywności
Jak to obliczyliśmy
- Niepełna informacja o wartości odżywczej (brak danych: sól) – ocena na podstawie rodzaju żywności (słodycze)
- Słodycze, ciastka i desery zawierają dużo cukrów lub tłuszczu
Brakujące dane: sól. Uzupełnij je w Open Food Facts, a ocena będzie dokładniejsza.
FODMAPFermentujące węglowodany, które nasilają objawy IBSUmiarkowana zawartość FODMAPNiektóre źródła FODMAP: extrait de malt d'orge, farine de malt, extrait de malt d'orge
- extrait de malt d'orge (poz. 4) – słód (fruktany, zwykle w małych ilościach), umiarkowane źródło
- farine de malt (poz. 15) – słód (fruktany, zwykle w małych ilościach), umiarkowane źródło
- extrait de malt d'orge (poz. 18) – słód (fruktany, zwykle w małych ilościach), umiarkowane źródło
- Wynik FODMAP 1,36 (czerwony ≥ 1,5, żółty ≥ 0,6)
KetoWęglowodany netto, cukry i skrobiaNie na keto66,5 g węglowodanów netto w 100 g – za dużo jak na keto
- 66,5 g węglowodanów netto w 100 g – zielony ≤ 5 g, żółty ≤ 12 g
- 18,5 g cukrów w 100 g
- Mniejsze źródła węglowodanów dalej na liście: sirop de glucose
Indeks glikemicznySzacowany indeks i ładunek glikemicznyŚredni IGSzacowany IG ≈ 55 (niski) – umiarkowany wpływ na poziom cukru we krwi
- Szacowany IG ≈ 55 (niski): wartość wyjściowa 60 (słodycze), −5 19 g tłuszczu
- Szacowany ładunek glikemiczny porcji 100 g ≈ 37 (wysoki), przy 66,5 g węglowodanów w 100 g
- Wysoki ładunek glikemiczny porcji obniża ocenę o jeden stopień
- IG oszacowany na podstawie składników i wartości odżywczej, a nie zmierzony w laboratorium
PrzetworzoneGrupa NOVA lub oznaki ultraprzetworzeniaUltraprzetworzoneGrupa NOVA 4 – żywność ultraprzetworzona
- Grupa NOVA 4 (żywność ultraprzetworzona) według Open Food Facts
- aromaty: arôme vanilline. peut contenir des traces de oeufs
Składniki
- farine de blé
- flocons d'avoine complète17%
- huile de tournesol
- céréales croustillantes16% (farine de riz, farine de blé, sucre, extrait de malt d'orge, sel)FODMAP fruktany
- sucre
- sirop de glucoseKeto węglowodany
- poudres à lever (carbonate acide de sodium)
- carbonate acide d'ammonium
- farine de malt (blé, orge)FODMAP fruktany
- extrait de malt d'orgeFODMAP fruktany
- sel
- arôme vanilline. peut contenir des traces de oeufsPrzetw. aromaty
- soja
- lait
- fruits à coque
Znaczniki pokazują, w której ocenie uwzględniono dany składnik. Składniki podano tak jak na etykiecie, od największego udziału.
Zawiera: gluten
Może zawierać: eggs, gluten, milk, nuts, soybeans
Wartość odżywcza
w 100 g| Wartość energetyczna | 474 kcal | |
|---|---|---|
| Tłuszcz | 19 g | Wysoka |
| w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 8,9 g | Wysoka |
| Węglowodany | 66,5 g | |
| w tym cukry | 18,5 g | Średnia |
| Błonnik | 3,6 g | |
| Białko | 7,5 g |
Deklarowana porcja: 100 g. Poziomy według progów brytyjskiego oznakowania w kolorach sygnalizacji świetlnej.
Rodzaj żywności przyjęty do obliczeń: słodycze (na podstawie kategorii: biscuits).
Źródła: Open Food Facts · dane pobrano 2026-10-09, odświeżane automatycznie po 30 dniach.