Nutella
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chocolate spreads · hazelnut spreads · cocoa and hazelnuts spreads · confectionary based spreads
guardado há 7 diasOpen Food FactsNOVA 4Nutri-Score E
Saudável?
Não saudável
Nutri-Score E, ultraprocessado, teor elevado de açúcares e ácidos gordos saturados
Como foi calculado
- Nutri-Score E segundo o Open Food Facts
- Ultraprocessado, o que baixa a avaliação um nível (Grupo NOVA 4 — alimento ultraprocessado)
- Teor elevado de açúcares: 43,7 g por 100 g (considera-se elevado acima de 22,5 g)
- Teor elevado de ácidos gordos saturados: 9 g por 100 g (considera-se elevado acima de 5 g)
- Teor elevado de lípidos: 25,2 g por 100 g (considera-se elevado acima de 17,5 g)
- Os níveis de açúcares, lípidos e sal seguem os limites do semáforo nutricional do Reino Unido
FODMAPHidratos de carbono fermentáveis que agravam a SIIPobre em FODMAPApenas fontes menores de FODMAP (extrait de malt d'orge)
- extrait de malt d'orge (n.º 12, 1,3 %) — malte (frutanos, normalmente em pequenas quantidades), nível moderado
- Pontuação FODMAP 0,4 (vermelho ≥ 1,5, amarelo ≥ 0,6)
KetoHidratos de carbono líquidos, açúcar e amidoNão é keto61,6 g de hidratos de carbono líquidos por 100 g — demasiados para keto
- 61,6 g de hidratos de carbono líquidos por 100 g — verde ≤ 5 g, amarelo ≤ 12 g
- 43,7 g de açúcares por 100 g
Índice glicémicoÍndice e carga glicémicos estimadosIG médioIG estimado ≈ 55 (baixo) — efeito moderado na glicemia
- IG estimado ≈ 55 (baixo): base 60 (doces), −5 por 25,2 g de lípidos
- Carga glicémica estimada por porção de 52 g ≈ 18 (média), a partir de 61,6 g de hidratos de carbono por 100 g
- 43,7 g de açúcares por 100 g — teor de açúcares muito elevado
- Estimativa a partir dos ingredientes e da informação nutricional — não é um IG medido em laboratório
ProcessadoGrupo NOVA ou sinais de ultraprocessamentoUltraprocessadoGrupo NOVA 4 — alimento ultraprocessado
- Grupo NOVA 4 (alimento ultraprocessado) segundo o Open Food Facts
- Aromas: vanilline.bâtonnets céréaliers.farine de froment
Ingredientes
- pâte à tartiner aux noisettes et cacao.sucre
- huile de palme
- noisettes13%
- lait écrémé en poudre8,7%
- cacao maigre7,4%
- émulsifiants (lécithines (soja))
- vanilline.bâtonnets céréaliers.farine de fromentProcessado aromas
- huile de palme
- sel
- extrait de malt d'orge1,3%FODMAP frutanos
- levure de bière
As etiquetas mostram para que verificação contou cada ingrediente. Os ingredientes aparecem tal como no rótulo, por ordem decrescente de quantidade.
Contém: gluten, milk, nuts, soybeans
Pode conter: lupin, mustard, soybeans
Informação nutricional
por 100 g| Valor energético | 508 kcal | |
|---|---|---|
| Lípidos | 25,2 g | Elevado |
| dos quais saturados | 9 g | Elevado |
| Hidratos de carbono | 61,6 g | |
| dos quais açúcares | 43,7 g | Elevado |
| Proteínas | 7,3 g | |
| Sal | 0,6 g | Médio |
Porção declarada: 52 g. Os níveis seguem os limites do semáforo nutricional do Reino Unido.
Tipo de alimento usado nas estimativas: doces (por categoria: spreads).
Fontes: Open Food Facts · dados obtidos em 2026-10-11, atualizados automaticamente após 30 dias.