Nattura

Náttúra Fiocchi di avena integrali

500 g - €.2,19GTIN 8000003060683

cereal flakes · rolled flakes · porridge · rolled oats

uloženo před 9 dnyOpen Food FactsNOVA 1Nutri-Score A

Zdravé?

Zdravé

Nutri-Score A, hodně vlákniny

Jak jsme to spočítali

FODMAPFermentovatelné sacharidy, které zhoršují potíže při IBSNízký obsah FODMAPV seznamu složek nejsou žádné zdroje FODMAP
- Skóre FODMAP 0 (červená ≥ 1,5, žlutá ≥ 0,6)
KetoČisté sacharidy, cukry a škrobNevhodné pro keto57 g čistých sacharidů na 100 g – na keto příliš mnoho
- 57 g čistých sacharidů na 100 g – zelená ≤ 5 g, žlutá ≤ 12 g
Glykemický indexOdhadovaný glykemický index a náložStřední GIOdhadovaný GI ≈ 45 (nízký) – mírný vliv na hladinu cukru v krvi
- Odhadovaný GI ≈ 45 (nízký): výchozí hodnota 55 (celozrnné obiloviny), −10 12 g vlákniny
- Odhadovaná glykemická nálož na porci 100 g ≈ 26 (vysoká), při 57 g sacharidů na 100 g
- Vysoká glykemická nálož na porci zhoršuje hodnocení o jeden stupeň
- Odhad podle složek a výživových údajů – nejde o laboratorně změřený GI
ZpracovanéSkupina NOVA nebo známky ultrazpracováníMinimálně zpracovanéSkupina NOVA 1 – nezpracované nebo minimálně zpracované potraviny
- Skupina NOVA 1 (nezpracované nebo minimálně zpracované potraviny) podle Open Food Facts

Označení: veganské, bio

Štítky ukazují, do kterého hodnocení se složka započítala. Složky jsou uvedené tak, jak jsou na obalu, od největšího podílu.

Může obsahovat: gluten, nuts, sesame-seeds, soybeans

na 100 g

Energetická hodnota	357 kcal
Tuky	7 g	Střední
z toho nasycené mastné kyseliny	1,3 g	Nízký
Sacharidy	57 g
z toho cukry	1,4 g	Nízký
Vláknina	12 g
Bílkoviny	12 g
Sůl	0 g	Nízký

Uvedená porce: 100 g. Úrovně podle prahů britského semaforového značení.

Druh potraviny použitý pro odhady: celozrnné obiloviny (podle kategorie: rolled-oats).

Zdroje: Open Food Facts · data načtena 2026-10-09, po 30 dnech se automaticky obnoví.