Onei
Yogur griego
dairy desserts · fermented dairy desserts · yogurts · greek style yogurts
išsaugota prieš 9 dienasOpen Food FactsNOVA 4Nutri-Score B
Ar sveika?
Saikingai
Nutri-Score B, ultraperdirbta, daug baltymų
Kaip tai apskaičiuota
- Nutri-Score B pagal Open Food Facts
- Ultraperdirbta, todėl įvertinimas pablogėja viena pakopa (NOVA 4 grupė – ultraperdirbtas maistas)
- Mažai cukrų
- Daug baltymų (10 g 100 g produkto)
- Cukrų, riebalų ir druskos lygiai nustatyti pagal JK „šviesoforo“ ženklinimo ant pakuočių ribas
FODMAPFermentuojami angliavandeniai, sukeliantys DŽS simptomusMažai FODMAPSudedamųjų dalių sąraše FODMAP šaltinių nerasta
- FODMAP balas 0 (raudona ≥ 1,5, geltona ≥ 0,6)
KetoGrynieji angliavandeniai, cukrūs ir krakmolasMažais kiekiais6 g grynųjų angliavandenių 100 g produkto – tik mažais kiekiais
- 6 g grynųjų angliavandenių 100 g produkto – žalia ≤ 5 g, geltona ≤ 12 g
Glikeminis indeksasApskaičiuotas glikeminis indeksas ir apkrovaVidutinis GIApskaičiuotas GI ≈ 60 (vidutinis) – vidutinis poveikis cukraus kiekiui kraujyje
- Apskaičiuotas GI ≈ 60 (vidutinis): bazinė vertė 60 (saldumynai)
- Apskaičiuota glikeminė apkrova 150 g porcijoje ≈ 5 (maža), kai 100 g produkto yra 6 g angliavandenių
- Apskaičiuota pagal sudedamąsias dalis ir maistinę vertę – tai ne laboratorinis GI matavimas
PerdirbimasNOVA grupė arba ultraperdirbimo požymiaiUltraperdirbtaNOVA 4 grupė – ultraperdirbtas maistas
- NOVA 4 grupė (ultraperdirbtas maistas) pagal Open Food Facts
Sudedamosios dalys
- leche pasteurizada de vaca
- leche de vaca en polvo3 % (<)
- sal yodada
- celulosa
- diglicéridos
- sorbato de potasio
- propionato de sodio
- vitamina e
- cultivos lácticos y lactobacillus casei. contiene de grasa propia de la leche. este producto es elaborado en una planta de alimentos donde se usan otros ingredientes y puede contener trazas de leche4,2 %
- huevo
- nueces de árbol
- cereales con gluten
- ajonjolí
- soya y cacahuate
- o productos derivados de estos
Žymos rodo, kuriai patikrai priskirta sudedamoji dalis. Sudedamosios dalys pateikiamos taip, kaip nurodyta etiketėje (anglų kalba), pradedant didžiausiu kiekiu.
Sudėtyje yra: gluten, milk, peanuts, sesame-seeds
Gali būti: eggs, gluten, milk, peanuts, sesame-seeds, soybeans, ajonjoli, cereales-con-gluten, este-producto-es-elaborado-en-una-planta-de-alimentos-donde-se-usan-otros-ingredientes-y-puede-contener-trazas-de-leche, huevo, nueces-de-arbol, soya-y-cacahuate-o-productos-derivados-de-estos
Maistinė vertė
100 g produkto| Energinė vertė | 118 kcal | |
|---|---|---|
| Riebalai | 6 g | Vidutiniškai |
| iš kurių sočiosios riebalų rūgštys | 4 g | Vidutiniškai |
| Angliavandeniai | 6 g | |
| iš kurių cukrūs | 0 g | Mažai |
| Skaidulinės medžiagos | 0 g | |
| Baltymai | 10 g | |
| Druska | 0,4 g | Vidutiniškai |
Nurodyta porcija: 150 g. Lygiai nustatyti pagal JK „šviesoforo“ ženklinimo ant pakuočių ribas.
Vertinimams naudota maisto rūšis: saldumynai (kategorija: desserts).
Šaltiniai: Open Food Facts · duomenys gauti 2026-10-09, automatiškai atnaujinami po 30 dienų.