Onei
Yogur griego
dairy desserts · fermented dairy desserts · yogurts · greek style yogurts
tallennettu 9 päivää sittenOpen Food FactsNOVA 4Nutri-Score B
Terveellistä?
Kohtuudella
Nutri-Score B, ultraprosessoitu, paljon proteiinia
Näin arvio syntyi
- Open Food Facts -palvelun mukaan Nutri-Score on B
- Ultraprosessoitu, mikä laskee arviota yhden portaan (NOVA-ryhmä 4 – ultraprosessoitu elintarvike)
- Vähän sokereita
- Paljon proteiinia (10 g proteiinia 100 g:ssa)
- Sokereiden, rasvan ja suolan tasot perustuvat brittiläisen liikennevalomerkinnän raja-arvoihin
FODMAPIBS-oireita aiheuttavat fermentoituvat hiilihydraatitMatala FODMAPAinesosaluettelosta ei löytynyt FODMAP-lähteitä
- FODMAP-pisteet 0 (punainen ≥ 1,5, keltainen ≥ 0,6)
KetoNettohiilihydraatit, sokeri ja tärkkelysPieninä määrinä6 g nettohiilihydraatteja 100 g:ssa – vain pieninä määrinä
- 6 g nettohiilihydraatteja 100 g:ssa – vihreä ≤ 5 g, keltainen ≤ 12 g
Glykeeminen indeksiArvioitu glykeeminen indeksi ja kuormaKohtalainen GIArvioitu GI ≈ 60 (kohtalainen) – kohtalainen vaikutus verensokeriin
- Arvioitu GI ≈ 60 (kohtalainen): perusarvo 60 (makeat herkut)
- Arvioitu glykeeminen kuorma 150 g:n annoksessa ≈ 5 (pieni), kun hiilihydraatteja on 6 g 100 g:ssa
- Arvioitu ainesosien ja ravintosisällön perusteella – ei laboratoriossa mitattu GI-arvo
ProsessointiNOVA-ryhmä tai ultraprosessoinnin merkitUltraprosessoituNOVA-ryhmä 4 – ultraprosessoitu elintarvike
- Open Food Facts -palvelun mukaan NOVA-ryhmä on 4 (ultraprosessoitu elintarvike)
Ainesosat
- leche pasteurizada de vaca
- leche de vaca en polvo3 % (<)
- sal yodada
- celulosa
- diglicéridos
- sorbato de potasio
- propionato de sodio
- vitamina e
- cultivos lácticos y lactobacillus casei. contiene de grasa propia de la leche. este producto es elaborado en una planta de alimentos donde se usan otros ingredientes y puede contener trazas de leche4,2 %
- huevo
- nueces de árbol
- cereales con gluten
- ajonjolí
- soya y cacahuate
- o productos derivados de estos
Tunnisteet näyttävät, mihin tarkistukseen ainesosa vaikutti. Ainesosat on lueteltu kuten pakkauksessa (englanniksi), suurimmasta määrästä alkaen.
Sisältää: gluten, milk, peanuts, sesame-seeds
Saattaa sisältää: eggs, gluten, milk, peanuts, sesame-seeds, soybeans, ajonjoli, cereales-con-gluten, este-producto-es-elaborado-en-una-planta-de-alimentos-donde-se-usan-otros-ingredientes-y-puede-contener-trazas-de-leche, huevo, nueces-de-arbol, soya-y-cacahuate-o-productos-derivados-de-estos
Ravintosisältö
100 g:ssa| Energia | 118 kcal | |
|---|---|---|
| Rasva | 6 g | Kohtalaisesti |
| josta tyydyttyneitä | 4 g | Kohtalaisesti |
| Hiilihydraatit | 6 g | |
| josta sokereita | 0 g | Vähän |
| Ravintokuitu | 0 g | |
| Proteiini | 10 g | |
| Suola | 0,4 g | Kohtalaisesti |
Ilmoitettu annoskoko: 150 g. Tasot perustuvat brittiläisen liikennevalomerkinnän raja-arvoihin.
Arvioissa käytetty elintarvikeryhmä: makeat herkut (päätelty kategoriasta: desserts).
Lähteet: Open Food Facts · tiedot haettu 2026-10-09, päivittyvät automaattisesti 30 päivän kuluttua.