Oatly · Oatly AB
Matcha Oat Drink
Kolonial/Speceri · Mjölk/Gräddprodukter · Övrigt
zapisano 10 dni temuDabas
Zdrowe?
Niezdrowe
Nutri-Score D (szacunkowo), ultraprzetworzone
Jak to obliczyliśmy
- Nutri-Score D, oszacowanie na podstawie wartości odżywczej (algorytm z 2023 r. dla napojów)
- 9 punktów (wartość energetyczna +6, cukry +3) – im mniej, tym lepiej: B ≤ 2, C ≤ 6, D ≤ 9
- Ultraprzetworzenie obniża ocenę o jeden stopień (Oznaki ultraprzetworzenia: aromaty, substancje zagęszczające / stabilizatory)
- Mało kwasów tłuszczowych nasyconych i soli
- Poziomy cukrów, tłuszczu i soli według progów brytyjskiego oznakowania w kolorach sygnalizacji świetlnej
FODMAPFermentujące węglowodany, które nasilają objawy IBSNiska zawartość FODMAPTylko drobne źródła FODMAP (havre)
- havre (poz. 4, 9%) – owies (mało FODMAP w porcjach do ok. 50 g), słabe źródło
- Wynik FODMAP 0,35 (czerwony ≥ 1,5, żółty ≥ 0,6)
KetoWęglowodany netto, cukry i skrobiaNie na keto7,8 g węglowodanów netto w 100 ml – za dużo jak na keto
- 7,8 g węglowodanów netto w 100 ml – zielony ≤ 1,5 g, żółty ≤ 5 g
- Mniejsze źródła węglowodanów dalej na liście: havre, socker
Indeks glikemicznySzacowany indeks i ładunek glikemicznyWysoki IGSzacowany IG ≈ 70 (wysoki) – gwałtownie podnosi poziom cukru we krwi
- Szacowany IG ≈ 70 (wysoki): wartość wyjściowa 70 (rafinowane zboża / produkty skrobiowe)
- Szacowany ładunek glikemiczny porcji 40 g ≈ 2 (niski), przy 7,8 g węglowodanów w 100 ml
- IG oszacowany na podstawie składników i wartości odżywczej, a nie zmierzony w laboratorium
PrzetworzoneGrupa NOVA lub oznaki ultraprzetworzeniaUltraprzetworzoneOznaki ultraprzetworzenia: aromaty, substancje zagęszczające / stabilizatory
- 13 składników, składniki kulinarne: vatten, rapsolja, socker, salt
- aromaty: naturliga aromer
- substancje zagęszczające / stabilizatory: stabiliseringsmedel, gellangummi
- Brak klasyfikacji NOVA – oszacowano na podstawie listy składników
Składniki
- vatten
- vann
- vand
- havre9%FODMAP mała ilośćKeto węglowodany
- rapsolja
- socker1,5%Keto węglowodany
- grönt matchatepulver
- pulverisert matcha grønn te0,8%
- mineral (kalciumkarbonat)
- salt
- naturliga aromerPrzetw. aromaty
- stabiliseringsmedelPrzetw. substancje zagęszczające / stabilizatory
- stabilisator (gellangummi)Przetw. substancje zagęszczające / stabilizatory
Oznaczenia: wegańskie
Znaczniki pokazują, w której ocenie uwzględniono dany składnik. Składniki podano tak jak na etykiecie (po szwedzku), od największego udziału.
Zawiera: Spannmål som innehåller gluten
Wartość odżywcza
w 100 ml| Wartość energetyczna | 68 kcal | |
|---|---|---|
| Tłuszcz | 2,8 g | Średnia |
| w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 0,3 g | Niska |
| Węglowodany | 7,8 g | |
| w tym cukry | 4,5 g | Średnia |
| Błonnik | 1 g | |
| Białko | 1,1 g | |
| Sól | 0,2 g | Niska |
Poziomy według progów brytyjskiego oznakowania w kolorach sygnalizacji świetlnej.
Rodzaj żywności przyjęty do obliczeń: rafinowane zboża / produkty skrobiowe (na podstawie kategorii: mjöl).
Źródła: Dabas · dane pobrano 2026-10-07, odświeżane automatycznie po 30 dniach.