SKÅNEMEJERIER
Grekisk Yoghurt
Färskvaror/Kylvaror · Mejerivaror · Youghurt · Yoghurt, naturell
curtha i dtaisce 9 lá ó shinDabas
Folláin?
I measarthacht
Nutri-Score C (measta)
Conas a oibríodh amach é
- Nutri-Score C, measta ón bhfaisnéis chothaithe (algartam 2023 le haghaidh bianna i gcoitinne)
- Pointí: 4 (fuinneamh +1, siúcraí +1, saill sháithithe +3, próitéin −1) – is fearr scór níos ísle: A ≤ 0, B ≤ 2, C ≤ 10, D ≤ 18
- Níl snáithín luaite – áirítear mar 0 é
- Íseal i siúcraí agus i salann
- Maidir le siúcraí, saill agus salann, úsáidtear na tairseacha atá i gcóras soilse tráchta na Ríochta Aontaithe
FODMAPCarbaihiodráití inchoipthe a ghríosaíonn IBSArd i FODMAPComhábhair atá ard i FODMAP: högpastöriserad mjölk, yoghurtkultur
- högpastöriserad mjölk (uimh. 1) – lachtós, ard
- yoghurtkultur (uimh. 2) – lachtós, ard
- Scór FODMAP 4 (dearg ≥ 1.5, buí ≥ 0.6)
KetoGlancharbaihiodráit, siúcra agus stáirseOiriúnach do ketoGlancharbaihiodráit: 3.5 g in aghaidh 100 g
- Glancharbaihiodráit: 3.5 g in aghaidh 100 g – glas ≤ 5 g, buí ≤ 12 g
Innéacs glicéimeachInnéacs agus ualach glicéimeach meastaGI ísealIs beag carbaihiodráit atá ann (3.5 g in aghaidh 100 g)
- Carbaihiodráit: 3.5 g in aghaidh 100 g – ró-bheag le siúcra fola a ardú
PróiseáilteGrúpa NOVA nó comharthaí ultraphróiseálaBeagphróiseáilte3 chomhábhar, gan aon bhreiseán
- 3 chomhábhar
- Níl rangú NOVA ar fáil – measta ón liosta comhábhar
Comhábhair
- högpastöriserad mjölkFODMAP lachtós
- yoghurtkulturFODMAP lachtós
- vitamin d
Léiríonn na clibeanna cén seiceáil ar áiríodh comhábhar inti. Tá na comhábhair liostaithe mar atá siad ar an lipéad (i Sualainnis), an ceann is mó ar dtús.
Tá ann: Laktos, Mjölk
Faisnéis chothaithe
in aghaidh 100 g| Fuinneamh | 90 kcal | |
|---|---|---|
| Saill | 6 g | Meánach |
| ar a bhfuil saill sháithithe | 3.8 g | Meánach |
| Carbaihiodráit | 3.5 g | |
| ar a bhfuil siúcraí | 3.5 g | Íseal |
| Próitéin | 3.3 g | |
| Salann | 0.1 g | Íseal |
Úsáideann na leibhéil na tairseacha atá i gcóras soilse tráchta na Ríochta Aontaithe (ar thosach an phacáiste).
Cineál bia a úsáideadh do na meastacháin: táirgí déiríochta (catagóir: mejeri).
Foinsí: Dabas · sonraí faighte ar 2026-10-09, nuashonraítear iad go huathoibríoch tar éis 30 lá.