Arla Ko® · Arla Foods
Mild yoghurt naturell 3%
Färskvaror/Kylvaror · Mejerivaror · Youghurt · Yoghurt, naturell
salvato in cache 11 giorni faDabas
Sano?
Sano
Nutri-Score B (stimato), ricco di proteine
Come l’abbiamo calcolato
- Nutri-Score B, stimato dai valori nutrizionali (algoritmo 2023 per gli alimenti in generale)
- 1 punto (zuccheri +1, acidi grassi saturi +1, proteine −1) – più è basso, meglio è: A ≤ 0, B ≤ 2, C ≤ 10, D ≤ 18
- Fibre non dichiarate – contate come 0
- Povero di grassi, zuccheri e sale
- Ricco di proteine (3,5 g di proteine per 100 g)
- I livelli di zuccheri, grassi e sale seguono le soglie dell’etichettatura a semaforo del Regno Unito
FODMAPCarboidrati fermentabili che peggiorano l’IBSRicco di FODMAPIngredienti ricchi di FODMAP: högpastöriserad mjölk, mild yoghurtkultur
- högpastöriserad mjölk (n. 1) – lattosio, impatto alto
- mild yoghurtkultur (n. 2) – lattosio, impatto alto
- Punteggio FODMAP 4 (rosso ≥ 1,5, giallo ≥ 0,6)
KetoCarboidrati netti, zucchero e amidoAdatto alla keto3,7 g di carboidrati netti per 100 g
- 3,7 g di carboidrati netti per 100 g – verde ≤ 5 g, giallo ≤ 12 g
Indice glicemicoIndice e carico glicemico stimatiIG bassoCarboidrati trascurabili (3,7 g per 100 g)
- 3,7 g di carboidrati per 100 g – troppo pochi per influire sulla glicemia
ProcessatoGruppo NOVA o indicatori di alimento ultra-processatoPoco processato3 ingredienti, nessun additivo
- 3 ingredienti
- Nessuna classificazione NOVA – stima basata sull’elenco degli ingredienti
Ingredienti
- högpastöriserad mjölkFODMAP lattosio
- mild yoghurtkulturFODMAP lattosio
- vitamin d
I bollini indicano a quale verifica ha contribuito ciascun ingrediente. Gli ingredienti sono riportati come compaiono in etichetta (in svedese), in ordine decrescente di quantità.
Contiene: Mjölk
Valori nutrizionali
per 100 g| Energia | 58 kcal | |
|---|---|---|
| Grassi | 3 g | Basso |
| di cui acidi grassi saturi | 1,9 g | Medio |
| Carboidrati | 3,7 g | |
| di cui zuccheri | 3,7 g | Basso |
| Proteine | 3,5 g | |
| Sale | 0,1 g | Basso |
I livelli seguono le soglie dell’etichettatura a semaforo del Regno Unito.
Tipo di alimento usato per le stime: latticini (ricavato dalla categoria: mejeri).
Fonti: Dabas · dati scaricati il 2026-10-07, aggiornati automaticamente dopo 30 giorni.