
SanoVita
Făină ovăz integrală
gemt for 10 dage sidenOpen Food Facts
Sund?
Sund
Nutri-Score A (anslået), højt indhold af kostfibre
Sådan har vi regnet
- Nutri-Score A, anslået ud fra næringsdeklarationen (2023-algoritmen for fødevarer generelt)
- −5 point (energi +4, mættede fedtsyrer +1, protein −5, kostfibre −5) – lavere er bedre: A ≤ 0, B ≤ 2, C ≤ 10, D ≤ 18
- Lavt indhold af mættede fedtsyrer, sukkerarter og salt
- Højt indhold af kostfibre (9,5 g kostfibre pr. 100 g)
- Niveauerne for sukkerarter, fedt og salt følger grænserne i den britiske trafiklysmærkning
FODMAPFermenterbare kulhydrater, der kan give IBS-generLav FODMAPIngen FODMAP-kilder i ingredienslisten
- FODMAP-score 0 (rød ≥ 1,5, gul ≥ 0,6)
KetoNettokulhydrat, sukker og stivelseIkke keto58,1 g nettokulhydrat pr. 100 g – for meget til keto
- 58,1 g nettokulhydrat pr. 100 g – grøn ≤ 5 g, gul ≤ 12 g
Glykæmisk indeksAnslået glykæmisk indeks og belastningLavt GIAnslået GI ≈ 50 (lavt) – skånsom for blodsukkeret
- Anslået GI ≈ 50 (lavt): basis 55 (ukendt fødevaretype), −5 9,5 g kostfibre
- Anslået glykæmisk belastning pr. portion på 50 g ≈ 15 (middel), ud fra 58,1 g kulhydrat pr. 100 g
- Anslået ud fra ingredienser og næringsdeklaration – ikke en målt GI-værdi
ForarbejdetNOVA-gruppe eller tegn på ultraforarbejdningMinimalt forarbejdetÉn ingrediens
- 1 ingrediens
- Ingen NOVA-klassificering – anslået ud fra ingredienslisten
Ingredienser
- făină integrală de ovăz
Markeringerne viser, hvilket tjek en ingrediens tæller med i. Ingredienserne står som på emballagen (på engelsk), største mængde først.
Næringsindhold
pr. 100 g| Energi | 375 kcal | |
|---|---|---|
| Fedt | 8 g | Middel |
| heraf mættede fedtsyrer | 1,4 g | Lavt |
| Kulhydrat | 58,1 g | |
| heraf sukkerarter | 1 g | Lavt |
| Kostfibre | 9,5 g | |
| Protein | 12,3 g | |
| Salt | 0 g | Lavt |
Niveauerne følger grænserne i den britiske trafiklysmærkning.
Fødevaretype brugt til skønnene: ukendt fødevaretype.
Kilder: Open Food Facts · data hentet 2026-10-08, opdateres automatisk efter 30 dage.