Făină ovăz integrală

SanoVita

Făină ovăz integrală

GTIN 6420106555558

gemt for 10 dage sidenOpen Food Facts

Sund?

Sund

Nutri-Score A (anslået), højt indhold af kostfibre

Sådan har vi regnet
  • Nutri-Score A, anslået ud fra næringsdeklarationen (2023-algoritmen for fødevarer generelt)
  • −5 point (energi +4, mættede fedtsyrer +1, protein −5, kostfibre −5) – lavere er bedre: A ≤ 0, B ≤ 2, C ≤ 10, D ≤ 18
  • Lavt indhold af mættede fedtsyrer, sukkerarter og salt
  • Højt indhold af kostfibre (9,5 g kostfibre pr. 100 g)
  • Niveauerne for sukkerarter, fedt og salt følger grænserne i den britiske trafiklysmærkning
  • FODMAPFermenterbare kulhydrater, der kan give IBS-generLav FODMAPIngen FODMAP-kilder i ingredienslisten
    • FODMAP-score 0 (rød ≥ 1,5, gul ≥ 0,6)
  • KetoNettokulhydrat, sukker og stivelseIkke keto58,1 g nettokulhydrat pr. 100 g – for meget til keto
    • 58,1 g nettokulhydrat pr. 100 g – grøn ≤ 5 g, gul ≤ 12 g
  • Glykæmisk indeksAnslået glykæmisk indeks og belastningLavt GIAnslået GI ≈ 50 (lavt) – skånsom for blodsukkeret
    • Anslået GI ≈ 50 (lavt): basis 55 (ukendt fødevaretype), −5 9,5 g kostfibre
    • Anslået glykæmisk belastning pr. portion på 50 g ≈ 15 (middel), ud fra 58,1 g kulhydrat pr. 100 g
    • Anslået ud fra ingredienser og næringsdeklaration – ikke en målt GI-værdi
  • ForarbejdetNOVA-gruppe eller tegn på ultraforarbejdningMinimalt forarbejdetÉn ingrediens
    • 1 ingrediens
    • Ingen NOVA-klassificering – anslået ud fra ingredienslisten

Ingredienser

  1. făină integrală de ovăz

Markeringerne viser, hvilket tjek en ingrediens tæller med i. Ingredienserne står som på emballagen (på engelsk), største mængde først.

Næringsindhold

pr. 100 g
Energi375 kcal
Fedt8 gMiddel
heraf mættede fedtsyrer1,4 gLavt
Kulhydrat58,1 g
heraf sukkerarter1 gLavt
Kostfibre9,5 g
Protein12,3 g
Salt0 gLavt

Niveauerne følger grænserne i den britiske trafiklysmærkning.

Fødevaretype brugt til skønnene: ukendt fødevaretype.

Kilder: Open Food Facts · data hentet 2026-10-08, opdateres automatisk efter 30 dage.