Kaurahiutale

Myllyn Paras

Kaurahiutale

GTIN 6417700052910

flakes · cereal flakes · rolled flakes · rolled oats

maħżun 9 ijiem iluOpen Food FactsNutri-Score A

Tajjeb għas-saħħa?

Saħħi

Nutri-Score A, b'ħafna fibra

Kif ħdimnieh
  • Nutri-Score A skont Open Food Facts
  • Il-livell ta' proċessar mhux magħruf – ivvalutat fuq in-nutrijenti biss
  • Bi ftit xaħam saturat, zokkor u melħ
  • B'ħafna fibra (11 g fibra kull 100 g)
  • Il-livelli taz-zokkor, tax-xaħam u tal-melħ jużaw il-limiti tat-tikkettar “semaforu” tar-Renju Unit fuq quddiem tal-pakkett
  • FODMAPKarboidrati fermentabbli li jqanqlu l-IBSM'hemmx biżżejjed dataM'hemmx lista tal-ingredjenti

    Data nieqsa: lista tal-ingredjenti. Jekk iżżidha fuq Open Food Facts, il-valutazzjoni titjieb.

  • KetoKarboidrati netti, zokkor u lamtuMhux keto54 g karboidrati netti kull 100 g – wisq għall-keto
    • 54 g karboidrati netti kull 100 g – aħdar ≤ 5 g, isfar ≤ 12 g
  • Indiċi gliċemikuIndiċi u tagħbija gliċemika stmatiGI baxxGI stmat ≈ 45 (baxx) – ħafif fuq iz-zokkor fid-demm
    • GI stmat ≈ 45 (baxx): bażi 55 (ċereali integrali), −10 11 g fibra
    • Tagħbija gliċemika stmata għal porzjon ta' 80 g ≈ 19 (għolja), minn 54 g karboidrati kull 100 g
    • Stmat mill-ingredjenti u mill-valuri nutrizzjonali – mhux valur tal-GI imkejjel f'laboratorju
  • IpproċessatGrupp NOVA jew sinjali ta' ultraproċessarM'hemmx biżżejjed dataM'hemmx lista tal-ingredjenti

    Data nieqsa: lista tal-ingredjenti. Jekk iżżidha fuq Open Food Facts, il-valutazzjoni titjieb.

Ingredjenti

M'hemmx lista tal-ingredjenti għal dan il-prodott.

Valuri nutrizzjonali

kull 100 g
Enerġija362 kcal
Xaħam7.5 gMedju
li minnu saturati1.3 gBaxx
Karboidrati54 g
li minnhom zokkor1.1 gBaxx
Fibra11 g
Proteina14 g
Melħ0 gBaxx

Porzjon iddikjarat: 80 g. Il-livelli jużaw il-limiti tat-tikkettar “semaforu” tar-Renju Unit fuq quddiem tal-pakkett.

Tip ta' ikel użat għall-istimi: ċereali integrali (skont il-kategorija: rolled-oats).

Sorsi: Open Food Facts · data miġbura nhar 2026-10-08, tiġi aġġornata awtomatikament wara 30 jum.