Kaurahiutale

Myllyn Paras

Kaurahiutale

GTIN 6417700052910

flakes · cereal flakes · rolled flakes · rolled oats

mis en cache il y a 9 joursOpen Food FactsNutri-Score A

Sain ?

Sain

Nutri-Score A, riche en fibres

Comment c’est calculé
  • Nutri-Score A selon Open Food Facts
  • Degré de transformation inconnu – évaluation sur les seuls nutriments
  • Pauvre en acides gras saturés, sucres et sel
  • Riche en fibres (11 g de fibres pour 100 g)
  • Les niveaux de sucres, matières grasses et sel suivent les seuils de l’étiquetage britannique à feux tricolores
  • FODMAPGlucides fermentescibles mal tolérés en cas de SIIDonnées insuffisantesPas de liste des ingrédients

    Données manquantes : liste des ingrédients. Les ajouter sur Open Food Facts améliorera cette évaluation.

  • CétoGlucides nets, sucre et amidonPas céto54 g de glucides nets pour 100 g – trop pour un régime céto
    • 54 g de glucides nets pour 100 g – vert ≤ 5 g, jaune ≤ 12 g
  • Index glycémiqueIndex et charge glycémiques estimésIG basIG estimé ≈ 45 (bas) – faible impact sur la glycémie
    • IG estimé ≈ 45 (bas) : base 55 (céréales complètes), −10 11 g de fibres
    • Charge glycémique estimée pour une portion de 80 g ≈ 19 (élevée), d’après 54 g de glucides pour 100 g
    • Estimation d’après les ingrédients et les valeurs nutritionnelles – pas une valeur d’IG mesurée en laboratoire
  • TransforméGroupe NOVA ou marqueurs d’ultra-transformationDonnées insuffisantesPas de liste des ingrédients

    Données manquantes : liste des ingrédients. Les ajouter sur Open Food Facts améliorera cette évaluation.

Ingrédients

Aucune liste des ingrédients n’est disponible pour ce produit.

Valeurs nutritionnelles

pour 100 g
Énergie362 kcal
Matières grasses7,5 gMoyen
dont acides gras saturés1,3 gFaible
Glucides54 g
dont sucres1,1 gFaible
Fibres alimentaires11 g
Protéines14 g
Sel0 gFaible

Portion indiquée : 80 g. Les niveaux suivent les seuils de l’étiquetage britannique à feux tricolores.

Type d’aliment utilisé pour les estimations : céréales complètes (d’après la catégorie : rolled-oats).

Sources : Open Food Facts · données récupérées le 2026-10-08, actualisées automatiquement au bout de 30 jours.