Myllyn Paras
Kaurahiutale
flakes · cereal flakes · rolled flakes · rolled oats
uloženo před 9 dnyOpen Food FactsNutri-Score A
Zdravé?
Zdravé
Nutri-Score A, hodně vlákniny
Jak jsme to spočítali
- Nutri-Score A podle Open Food Facts
- Míra zpracování není známá – hodnoceno jen podle živin
- Málo nasycených mastných kyselin, cukrů a soli
- Hodně vlákniny (11 g vlákniny na 100 g)
- Úrovně cukrů, tuku a soli podle prahů britského semaforového značení
FODMAPFermentovatelné sacharidy, které zhoršují potíže při IBSMálo údajůChybí seznam složek
Chybí: seznam složek. Doplňte je na Open Food Facts a hodnocení bude přesnější.
KetoČisté sacharidy, cukry a škrobNevhodné pro keto54 g čistých sacharidů na 100 g – na keto příliš mnoho
- 54 g čistých sacharidů na 100 g – zelená ≤ 5 g, žlutá ≤ 12 g
Glykemický indexOdhadovaný glykemický index a náložNízký GIOdhadovaný GI ≈ 45 (nízký) – šetrný k hladině cukru v krvi
- Odhadovaný GI ≈ 45 (nízký): výchozí hodnota 55 (celozrnné obiloviny), −10 11 g vlákniny
- Odhadovaná glykemická nálož na porci 80 g ≈ 19 (vysoká), při 54 g sacharidů na 100 g
- Odhad podle složek a výživových údajů – nejde o laboratorně změřený GI
ZpracovanéSkupina NOVA nebo známky ultrazpracováníMálo údajůChybí seznam složek
Chybí: seznam složek. Doplňte je na Open Food Facts a hodnocení bude přesnější.
Složení
Seznam složek tohoto výrobku není k dispozici.
Výživové údaje
na 100 g| Energetická hodnota | 362 kcal | |
|---|---|---|
| Tuky | 7,5 g | Střední |
| z toho nasycené mastné kyseliny | 1,3 g | Nízký |
| Sacharidy | 54 g | |
| z toho cukry | 1,1 g | Nízký |
| Vláknina | 11 g | |
| Bílkoviny | 14 g | |
| Sůl | 0 g | Nízký |
Uvedená porce: 80 g. Úrovně podle prahů britského semaforového značení.
Druh potraviny použitý pro odhady: celozrnné obiloviny (podle kategorie: rolled-oats).
Zdroje: Open Food Facts · data načtena 2026-10-08, po 30 dnech se automaticky obnoví.