Myllyn Paras
Kaurahiutale
flakes · cereal flakes · rolled flakes · rolled oats
gemt for 9 dage sidenOpen Food FactsNutri-Score A
Sund?
Sund
Nutri-Score A, højt indhold af kostfibre
Sådan har vi regnet
- Nutri-Score A ifølge Open Food Facts
- Forarbejdningsgraden er ukendt – vurderet alene ud fra næringsindholdet
- Lavt indhold af mættede fedtsyrer, sukkerarter og salt
- Højt indhold af kostfibre (11 g kostfibre pr. 100 g)
- Niveauerne for sukkerarter, fedt og salt følger grænserne i den britiske trafiklysmærkning
FODMAPFermenterbare kulhydrater, der kan give IBS-generFor lidt dataIngen ingrediensliste
Mangler: ingrediensliste. Tilføj det på Open Food Facts for en sikrere vurdering.
KetoNettokulhydrat, sukker og stivelseIkke keto54 g nettokulhydrat pr. 100 g – for meget til keto
- 54 g nettokulhydrat pr. 100 g – grøn ≤ 5 g, gul ≤ 12 g
Glykæmisk indeksAnslået glykæmisk indeks og belastningLavt GIAnslået GI ≈ 45 (lavt) – skånsom for blodsukkeret
- Anslået GI ≈ 45 (lavt): basis 55 (fuldkorn), −10 11 g kostfibre
- Anslået glykæmisk belastning pr. portion på 80 g ≈ 19 (høj), ud fra 54 g kulhydrat pr. 100 g
- Anslået ud fra ingredienser og næringsdeklaration – ikke en målt GI-værdi
ForarbejdetNOVA-gruppe eller tegn på ultraforarbejdningFor lidt dataIngen ingrediensliste
Mangler: ingrediensliste. Tilføj det på Open Food Facts for en sikrere vurdering.
Ingredienser
Der er ingen ingrediensliste for dette produkt.
Næringsindhold
pr. 100 g| Energi | 362 kcal | |
|---|---|---|
| Fedt | 7,5 g | Middel |
| heraf mættede fedtsyrer | 1,3 g | Lavt |
| Kulhydrat | 54 g | |
| heraf sukkerarter | 1,1 g | Lavt |
| Kostfibre | 11 g | |
| Protein | 14 g | |
| Salt | 0 g | Lavt |
Angivet portion: 80 g. Niveauerne følger grænserne i den britiske trafiklysmærkning.
Fødevaretype brugt til skønnene: fuldkorn (ud fra kategori: rolled-oats).
Kilder: Open Food Facts · data hentet 2026-10-08, opdateres automatisk efter 30 dage.