YAMA
Yaourt Yama Abricot
fruit yogurts · stirred yogurts · apricot yogurts · fruit stirred yogurts
salvat acum 9 zileOpen Food FactsNOVA 4
Sănătos?
Nesănătos
Dulciuri – evaluare după tipul de aliment
Cum am calculat
- Valori nutriționale incomplete (lipsesc datele pentru zaharuri) – evaluare după tipul de aliment (dulciuri)
- Dulciurile, biscuiții și deserturile au un conținut ridicat de zaharuri sau grăsimi
Date lipsă: zaharuri. Dacă le adaugi pe Open Food Facts, evaluarea devine mai precisă.
FODMAPGlucide fermentabile care agravează SIIFODMAP scăzutNicio sursă de FODMAP în lista de ingrediente
- Scor FODMAP 0 (roșu ≥ 1,5, galben ≥ 0,6)
KetoGlucide nete, zaharuri și amidonÎn cantități mici12 g glucide nete la 100 g – doar în cantități mici
- 12 g glucide nete la 100 g – verde ≤ 5 g, galben ≤ 12 g
Indice glicemicIndice și încărcătură glicemică estimateIG mediuIG estimat ≈ 60 (mediu) – efect moderat asupra glicemiei
- IG estimat ≈ 60 (mediu): bază 60 (dulciuri)
- Încărcătură glicemică estimată pentru o porție de 125 g ≈ 9 (scăzută), din 12 g glucide la 100 g
- Estimat din ingrediente și valorile nutriționale – nu este o valoare IG măsurată în laborator
ProcesatGrupa NOVA sau indicatori de ultraprocesareUltraprocesatGrupa NOVA 4 – aliment ultraprocesat
- Grupa NOVA 4 (aliment ultraprocesat) conform Open Food Facts
Ingrediente
- lait frais
- poudre de lait
- ferments lactiques sélectionnés
- sucre
- arôme naturel
Marcajele arată la ce verificare a contat un ingredient. Ingredientele apar așa cum sunt tipărite pe etichetă (în engleză), în ordinea descrescătoare a cantității.
Conține: milk
Valori nutriționale
la 100 g| Valoare energetică | 100 kcal | |
|---|---|---|
| Grăsimi | 0,8 g | Scăzut |
| Glucide | 12 g | |
| Proteine | 2,5 g | |
| Sare | 0,1 g | Scăzut |
Porție declarată: 125 g. Nivelurile folosesc pragurile britanice ale etichetării tip semafor de pe fața ambalajului.
Tipul de aliment folosit pentru estimări: dulciuri (după categorie: desserts).
Surse: Open Food Facts · date preluate pe 2026-10-08, actualizate automat după 30 de zile.