YAMA

Yaourt Yama Abricot

125 gGTIN 6009609612076

fruit yogurts · stirred yogurts · apricot yogurts · fruit stirred yogurts

tallennettu 9 päivää sittenOpen Food FactsNOVA 4

Terveellistä?

Epäterveellinen

Makeat herkut – arvioitu elintarvikeryhmän perusteella

Näin arvio syntyi

Ravintosisältö puutteellinen (ilmoittamatta: sokerit) – arvioitu elintarvikeryhmän perusteella (makeat herkut)
Makeisissa, kekseissä ja jälkiruoissa on paljon sokereita tai rasvaa

Puuttuvat tiedot: sokerit. Kun ne lisätään Open Food Facts -palveluun, arvio tarkentuu.

FODMAPIBS-oireita aiheuttavat fermentoituvat hiilihydraatitMatala FODMAPAinesosaluettelosta ei löytynyt FODMAP-lähteitä
- FODMAP-pisteet 0 (punainen ≥ 1,5, keltainen ≥ 0,6)
KetoNettohiilihydraatit, sokeri ja tärkkelysPieninä määrinä12 g nettohiilihydraatteja 100 g:ssa – vain pieninä määrinä
- 12 g nettohiilihydraatteja 100 g:ssa – vihreä ≤ 5 g, keltainen ≤ 12 g
Glykeeminen indeksiArvioitu glykeeminen indeksi ja kuormaKohtalainen GIArvioitu GI ≈ 60 (kohtalainen) – kohtalainen vaikutus verensokeriin
- Arvioitu GI ≈ 60 (kohtalainen): perusarvo 60 (makeat herkut)
- Arvioitu glykeeminen kuorma 125 g:n annoksessa ≈ 9 (pieni), kun hiilihydraatteja on 12 g 100 g:ssa
- Arvioitu ainesosien ja ravintosisällön perusteella – ei laboratoriossa mitattu GI-arvo
ProsessointiNOVA-ryhmä tai ultraprosessoinnin merkitUltraprosessoituNOVA-ryhmä 4 – ultraprosessoitu elintarvike
- Open Food Facts -palvelun mukaan NOVA-ryhmä on 4 (ultraprosessoitu elintarvike)

Tunnisteet näyttävät, mihin tarkistukseen ainesosa vaikutti. Ainesosat on lueteltu kuten pakkauksessa (englanniksi), suurimmasta määrästä alkaen.

Sisältää: milk

100 g:ssa

Ilmoitettu annoskoko: 125 g. Tasot perustuvat brittiläisen liikennevalomerkinnän raja-arvoihin.

Arvioissa käytetty elintarvikeryhmä: makeat herkut (päätelty kategoriasta: desserts).

Lähteet: Open Food Facts · tiedot haettu 2026-10-08, päivittyvät automaattisesti 30 päivän kuluttua.