YAMA
Yaourt Yama Abricot
fruit yogurts · stirred yogurts · apricot yogurts · fruit stirred yogurts
9 napja mentveOpen Food FactsNOVA 4
Egészséges?
Nem egészséges
Édesség – az élelmiszertípus alapján értékelve
Így számoltunk
- Hiányos tápértékadatok (hiányzó adat: cukrok) – az élelmiszertípus alapján értékelve (édesség)
- Az édességek, kekszek és desszertek sok cukrot vagy zsírt tartalmaznak
Hiányzó adatok: cukrok. Ha pótolod őket az Open Food Facts oldalán, pontosabb lesz az értékelés.
FODMAPIBS-es panaszokat okozó fermentálható szénhidrátokAlacsony FODMAP-tartalomAz összetevőlistában nincs FODMAP-forrás
- FODMAP-pontszám: 0 (piros ≥ 1,5, sárga ≥ 0,6)
KetoNettó szénhidrát, cukrok és keményítőKis mennyiségben12 g nettó szénhidrát 100 g termékben – csak kis mennyiségben
- 12 g nettó szénhidrát 100 g termékben – zöld ≤ 5 g, sárga ≤ 12 g
Glikémiás indexBecsült glikémiás index és terhelésKözepes GIBecsült GI ≈ 60 (közepes) – mérsékelten emeli a vércukorszintet
- Becsült GI ≈ 60 (közepes): alapérték 60 (édesség)
- Becsült glikémiás terhelés egy 125 g-os adagban ≈ 9 (alacsony), 100 g termékben 12 g szénhidráttal számolva
- Becslés az összetevők és a tápértékadatok alapján – nem laboratóriumban mért GI-érték
FeldolgozottságNOVA-csoport vagy ultrafeldolgozottságra utaló jelekUltrafeldolgozott4. NOVA-csoport – ultrafeldolgozott élelmiszer
- 4. NOVA-csoport (ultrafeldolgozott élelmiszer) az Open Food Facts szerint
Összetevők
- lait frais
- poudre de lait
- ferments lactiques sélectionnés
- sucre
- arôme naturel
Az összetevők melletti jelzések mutatják, melyik ellenőrzésbe számított bele az adott összetevő. Az összetevők úgy szerepelnek, ahogy a csomagoláson (angolul), a legnagyobb mennyiségűvel kezdve.
Tartalmaz: milk
Tápérték
100 g termékben| Energia | 100 kcal | |
|---|---|---|
| Zsír | 0,8 g | Alacsony |
| Szénhidrát | 12 g | |
| Fehérje | 2,5 g | |
| Só | 0,1 g | Alacsony |
Feltüntetett adag: 125 g. A szintek az Egyesült Királyságban használt, csomagolás eleji közlekedésilámpa-jelölés határértékein alapulnak.
A becslésekhez használt élelmiszertípus: édesség (kategória alapján: desserts).
Források: Open Food Facts · adatok letöltve: 2026-10-08, 30 nap után automatikusan frissülnek.