Auchan

Năut boabe

GTIN 5949084025286

sparad för 10 dagar sedanOpen Food Facts

Nyttig?

Nyttig

Nutri-Score A (uppskattat), mycket fiber och protein

Så räknade vi

Nutri-Score A, uppskattat från näringsvärdet (2023 års beräkning för livsmedel i allmänhet)
−1 poäng (energi +1, salt +3, protein −2, fiber −3) – lägre är bättre: A ≤ 0, B ≤ 2, C ≤ 10, D ≤ 18
Processningsgraden är okänd – bedömt enbart på näringsinnehållet
Lite fett, mättat fett och socker
Mycket fiber och protein (6,3 g fiber, 7,1 g protein per 100 g)
Nivåerna för socker, fett och salt följer gränserna i den brittiska trafikljusmärkningen

FODMAPJäsbara kolhydrater som kan ge IBS-besvärFör lite dataIngrediensförteckning saknas
Saknas: ingrediensförteckning. Lägg till det på Open Food Facts för en säkrare bedömning.
KetoNettokolhydrater, socker och stärkelseInte keto15 g nettokolhydrater per 100 g – för mycket för keto
- 15 g nettokolhydrater per 100 g – grönt ≤ 5 g, gult ≤ 12 g
Glykemiskt indexUppskattat glykemiskt index och belastningLågt GIUppskattat GI ≈ 50 (lågt) – skonsamt mot blodsockret
- Uppskattat GI ≈ 50 (lågt): bas 55 (okänd livsmedelstyp), −5 6,3 g fiber
- Uppskattad glykemisk belastning per portion om 265 g ≈ 20 (hög), från 15 g kolhydrater per 100 g
- Uppskattat från ingredienser och näringsvärde – inte ett uppmätt GI-värde
ProcessadNOVA-grupp eller tecken på ultraprocessningFör lite dataIngrediensförteckning saknas
Saknas: ingrediensförteckning. Lägg till det på Open Food Facts för en säkrare bedömning.

Ingrediensförteckning saknas för den här produkten.

per 100 g

Angiven portion: 265 g. Nivåerna följer gränserna i den brittiska trafikljusmärkningen.

Livsmedelstyp för uppskattningarna: okänd livsmedelstyp.

Källor: Open Food Facts · data hämtad 2026-10-08, uppdateras automatiskt efter 30 dagar.