Auchan
Năut boabe
uloženo před 10 dnyOpen Food Facts
Zdravé?
Zdravé
Nutri-Score A (odhad), hodně vlákniny a bílkovin
Jak jsme to spočítali
- Nutri-Score A, odhad podle výživových údajů (algoritmus z roku 2023 pro běžné potraviny)
- −1 bod (energetická hodnota +1, sůl +3, bílkoviny −2, vláknina −3) – čím méně, tím lépe: A ≤ 0, B ≤ 2, C ≤ 10, D ≤ 18
- Míra zpracování není známá – hodnoceno jen podle živin
- Málo tuku, nasycených mastných kyselin a cukrů
- Hodně vlákniny a bílkovin (6,3 g vlákniny, 7,1 g bílkovin na 100 g)
- Úrovně cukrů, tuku a soli podle prahů britského semaforového značení
FODMAPFermentovatelné sacharidy, které zhoršují potíže při IBSMálo údajůChybí seznam složek
Chybí: seznam složek. Doplňte je na Open Food Facts a hodnocení bude přesnější.
KetoČisté sacharidy, cukry a škrobNevhodné pro keto15 g čistých sacharidů na 100 g – na keto příliš mnoho
- 15 g čistých sacharidů na 100 g – zelená ≤ 5 g, žlutá ≤ 12 g
Glykemický indexOdhadovaný glykemický index a náložNízký GIOdhadovaný GI ≈ 50 (nízký) – šetrný k hladině cukru v krvi
- Odhadovaný GI ≈ 50 (nízký): výchozí hodnota 55 (neznámý druh potraviny), −5 6,3 g vlákniny
- Odhadovaná glykemická nálož na porci 265 g ≈ 20 (vysoká), při 15 g sacharidů na 100 g
- Odhad podle složek a výživových údajů – nejde o laboratorně změřený GI
ZpracovanéSkupina NOVA nebo známky ultrazpracováníMálo údajůChybí seznam složek
Chybí: seznam složek. Doplňte je na Open Food Facts a hodnocení bude přesnější.
Složení
Seznam složek tohoto výrobku není k dispozici.
Výživové údaje
na 100 g| Energetická hodnota | 123 kcal | |
|---|---|---|
| Tuky | 2,4 g | Nízký |
| z toho nasycené mastné kyseliny | 0,3 g | Nízký |
| Sacharidy | 15 g | |
| z toho cukry | 0,8 g | Nízký |
| Vláknina | 6,3 g | |
| Bílkoviny | 7,1 g | |
| Sůl | 0,6 g | Střední |
Uvedená porce: 265 g. Úrovně podle prahů britského semaforového značení.
Druh potraviny použitý pro odhady: neznámý druh potraviny.
Zdroje: Open Food Facts · data načtena 2026-10-08, po 30 dnech se automaticky obnoví.