Cris-Tim
cristim Iaurt 2,8% 375 grame
vor 9 Tagen gespeichertOpen Food Facts
Gesund?
Gesund
Nutri-Score B (geschätzt), reich an Eiweiß
So kommt die Bewertung zustande
- Nutri-Score B, aus den Nährwertangaben geschätzt (Algorithmus von 2023 für allgemeine Lebensmittel)
- 1 Punkt (Zucker +1, gesättigte Fettsäuren +1, Eiweiß −1) – niedriger ist besser: A ≤ 0, B ≤ 2, C ≤ 10, D ≤ 18
- Ballaststoffe nicht angegeben – als 0 gezählt
- Verarbeitungsgrad unbekannt – nur nach den Nährwerten bewertet
- Arm an Fett, Zucker und Salz
- Reich an Eiweiß (3,4 g Eiweiß pro 100 g)
- Die Stufen für Zucker, Fett und Salz folgen den Grenzwerten der britischen Lebensmittelampel
FODMAPFermentierbare Kohlenhydrate, die bei Reizdarm Beschwerden machenZu wenig DatenKeine Zutatenliste vorhanden
Fehlende Daten: Zutatenliste. Wenn du sie bei Open Food Facts ergänzt, wird die Bewertung genauer.
KetoNetto-Kohlenhydrate, Zucker und StärkeKeto-freundlich4 g Netto-Kohlenhydrate pro 100 g
- 4 g Netto-Kohlenhydrate pro 100 g – grün ≤ 5 g, gelb ≤ 12 g
Glykämischer IndexGeschätzter glykämischer Index und glykämische LastNiedriger GIKaum Kohlenhydrate (4 g pro 100 g)
- 4 g Kohlenhydrate pro 100 g – zu wenig, um den Blutzucker zu beeinflussen
VerarbeitungsgradNOVA-Gruppe oder Merkmale hochverarbeiteter LebensmittelZu wenig DatenKeine Zutatenliste vorhanden
Fehlende Daten: Zutatenliste. Wenn du sie bei Open Food Facts ergänzt, wird die Bewertung genauer.
Zutaten
Für dieses Produkt gibt es keine Zutatenliste.
Nährwerte
pro 100 g| Energie | 55 kcal | |
|---|---|---|
| Fett | 2,8 g | Niedrig |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1,7 g | Mittel |
| Kohlenhydrate | 4 g | |
| davon Zucker | 4 g | Niedrig |
| Eiweiß | 3,4 g | |
| Salz | 0,1 g | Niedrig |
Angegebene Portion: 375 g. Die Stufen folgen den Grenzwerten der britischen Lebensmittelampel.
Für die Schätzungen angenommene Lebensmittelart: unbekannte Lebensmittelart.
Quellen: Open Food Facts · Daten abgerufen am 2026-10-08, werden nach 30 Tagen automatisch aktualisiert.