Vitamin
Aveia Flocos Finos
uložené pred 10 dňamiOpen Food Facts
Zdravé?
Málo údajov
Neúplné výživové údaje (chýbajú informácie o cukroch a soli)
Ako sme k tomu dospeli
Chýbajúce údaje: cukry, soľ. Ich doplnením na Open Food Facts spresníte toto hodnotenie.
FODMAPFermentovateľné sacharidy, ktoré zhoršujú ťažkosti pri IBSMálo údajovZoznam zložiek nie je k dispozícii
Chýbajúce údaje: zoznam zložiek. Ich doplnením na Open Food Facts spresníte toto hodnotenie.
KetoČisté sacharidy, cukry a škrobNevhodné pre keto56 g čistých sacharidov na 100 g – na keto príliš veľa
- 56 g čistých sacharidov na 100 g – zelená ≤ 5 g, žltá ≤ 12 g
Glykemický indexOdhadovaný glykemický index a glykemická záťažNízky GIOdhadovaný GI ≈ 40 (nízky) – len mierne ovplyvňuje hladinu cukru v krvi
- Odhadovaný GI ≈ 40 (nízky): základ 55 (neznámy druh potraviny), −10 10 g vlákniny, −5 15 g bielkovín
- Odhadovaná glykemická záťaž na porciu 30 g ≈ 7 (nízka), pri 56 g sacharidov na 100 g
- Odhad zo zložiek a výživových údajov – nie laboratórne nameraná hodnota GI
SpracovanéSkupina NOVA alebo znaky ultraspracovaniaMálo údajovZoznam zložiek nie je k dispozícii
Chýbajúce údaje: zoznam zložiek. Ich doplnením na Open Food Facts spresníte toto hodnotenie.
Zloženie
Pre tento produkt nie je k dispozícii zoznam zložiek.
Výživové údaje
na 100 g| Energetická hodnota | 338 kcal | |
|---|---|---|
| Tuky | 6 g | Stredný |
| z toho nasýtené mastné kyseliny | 1,3 g | Nízky |
| Sacharidy | 56 g | |
| Vláknina | 10 g | |
| Bielkoviny | 15 g |
Uvedená porcia: 30 g. Úrovne vychádzajú z limitov britského semaforového označovania na prednej strane obalu.
Druh potraviny použitý na odhady: neznámy druh potraviny.
Zdroje: Open Food Facts · údaje stiahnuté 2026-10-08, automaticky sa obnovia po 30 dňoch.