Vitamin
Aveia Flocos Finos
saglabāts pirms 10 dienāmOpen Food Facts
Veselīgs?
Par maz datu
Uzturvērtības dati nav pilnīgi (trūkst: cukuri un sāls)
Kā tas aprēķināts
Trūkst datu: cukuri, sāls. Pievienojot tos Open Food Facts, šis vērtējums kļūs precīzāks.
FODMAPFermentējami ogļhidrāti, kas izraisa KZS simptomusPar maz datuNav sastāvdaļu saraksta
Trūkst datu: sastāvdaļu saraksts. Pievienojot tos Open Food Facts, šis vērtējums kļūs precīzāks.
KetoNeto ogļhidrāti, cukuri un cieteNeder keto diētai56 g neto ogļhidrātu uz 100 g – keto diētai par daudz
- 56 g neto ogļhidrātu uz 100 g – zaļš ≤ 5 g, dzeltens ≤ 12 g
Glikēmiskais indekssAprēķinātais glikēmiskais indekss un slodzeZems GIAprēķinātais GI ≈ 40 (zems) – maiga ietekme uz cukura līmeni asinīs
- Aprēķinātais GI ≈ 40 (zems): bāzes vērtība 55 (nezināms pārtikas veids), −10 10 g šķiedrvielu, −5 15 g olbaltumvielu
- Aprēķinātā glikēmiskā slodze 30 g porcijai ≈ 7 (zema), ja uz 100 g ir 56 g ogļhidrātu
- Aprēķināts pēc sastāvdaļām un uzturvērtības – tā nav laboratorijā noteikta GI vērtība
PārstrādeNOVA grupa vai ultrapārstrādes pazīmesPar maz datuNav sastāvdaļu saraksta
Trūkst datu: sastāvdaļu saraksts. Pievienojot tos Open Food Facts, šis vērtējums kļūs precīzāks.
Sastāvdaļas
Šim produktam nav pieejams sastāvdaļu saraksts.
Uzturvērtība
uz 100 g| Enerģētiskā vērtība | 338 kcal | |
|---|---|---|
| Tauki | 6 g | Vidējs |
| tostarp piesātinātās taukskābes | 1,3 g | Zems |
| Ogļhidrāti | 56 g | |
| Šķiedrvielas | 10 g | |
| Olbaltumvielas | 15 g |
Norādītā porcija: 30 g. Līmeņi noteikti pēc Apvienotās Karalistes „luksofora” marķējuma robežvērtībām.
Novērtējumam izmantotais pārtikas veids: nezināms pārtikas veids.
Avoti: Open Food Facts · dati iegūti 2026-10-08, tiek automātiski atjaunināti pēc 30 dienām.