Vitamin
Aveia Flocos Finos
tallennettu 10 päivää sittenOpen Food Facts
Terveellistä?
Liian vähän tietoa
Ravintosisältö puutteellinen (ilmoittamatta: sokerit ja suola)
Näin arvio syntyi
Puuttuvat tiedot: sokerit, suola. Kun ne lisätään Open Food Facts -palveluun, arvio tarkentuu.
FODMAPIBS-oireita aiheuttavat fermentoituvat hiilihydraatitLiian vähän tietoaAinesosaluettelo puuttuu
Puuttuvat tiedot: ainesosaluettelo. Kun ne lisätään Open Food Facts -palveluun, arvio tarkentuu.
KetoNettohiilihydraatit, sokeri ja tärkkelysEi sovi ketoon56 g nettohiilihydraatteja 100 g:ssa – liikaa ketoruokavaliolle
- 56 g nettohiilihydraatteja 100 g:ssa – vihreä ≤ 5 g, keltainen ≤ 12 g
Glykeeminen indeksiArvioitu glykeeminen indeksi ja kuormaMatala GIArvioitu GI ≈ 40 (matala) – lempeä verensokerille
- Arvioitu GI ≈ 40 (matala): perusarvo 55 (tuntematon elintarvikeryhmä), −10 10 g ravintokuitua, −5 15 g proteiinia
- Arvioitu glykeeminen kuorma 30 g:n annoksessa ≈ 7 (pieni), kun hiilihydraatteja on 56 g 100 g:ssa
- Arvioitu ainesosien ja ravintosisällön perusteella – ei laboratoriossa mitattu GI-arvo
ProsessointiNOVA-ryhmä tai ultraprosessoinnin merkitLiian vähän tietoaAinesosaluettelo puuttuu
Puuttuvat tiedot: ainesosaluettelo. Kun ne lisätään Open Food Facts -palveluun, arvio tarkentuu.
Ainesosat
Tälle tuotteelle ei ole saatavilla ainesosaluetteloa.
Ravintosisältö
100 g:ssa| Energia | 338 kcal | |
|---|---|---|
| Rasva | 6 g | Kohtalaisesti |
| josta tyydyttyneitä | 1,3 g | Vähän |
| Hiilihydraatit | 56 g | |
| Ravintokuitu | 10 g | |
| Proteiini | 15 g |
Ilmoitettu annoskoko: 30 g. Tasot perustuvat brittiläisen liikennevalomerkinnän raja-arvoihin.
Arvioissa käytetty elintarvikeryhmä: tuntematon elintarvikeryhmä.
Lähteet: Open Food Facts · tiedot haettu 2026-10-08, päivittyvät automaattisesti 30 päivän kuluttua.